So với trận hòa 1 - 1 với Ipswich Town vào cuối tuần, HLV Ruben Amorim đã thực hiện đến 6 sự thay đổi ở đội hình xuất phát. Điều đáng chú ý nhất là sự xuất hiện của bộ đôi Antony và Mason Mount trên hàng công. Ngoài ra, hậu vệ biên Malacia cũng có trận đá chính đầu tiên cho M.U. sau 550 ngày vắng mặt. Đây là một thay đổi lớn giúp đội bóng có thể phát triển một cách hiệu quả hơn.
Lối chơi của M.U. cũng khác hoàn toàn so với trận gặp Ipswich Town. Sau tiếng còi khai cuộc, đội bóng đẩy cao đội hình áp sát hàng thủ của Bodo/Glimt. Cách đá này khiến đội khách bất ngờ và ngay ở phút đầu tiên, thủ thành Nikita Khaikin đã mắc sai lầm, giúp Alejandro Garnacho mở tỷ số trận đấu.
Sau bàn thắng sớm, M.U. tiếp tục duy trì sức ép cao lên hàng thủ của Bodo/Glimt. Tuy nhiên, việc dâng đội hình quá cao khiến đội bóng thành Manchester nhận 2 bàn thua chóng vánh. Ở phút 19, Håkon Evjen thực hiện siêu phẩm ngoài vòng cấm, cân bằng tỷ số 1 - 1 của trận đấu. Chỉ 4 phút sau, Philip Zinckernagel trừng phạt sai lầm của Malacia, đưa Bodo/Glimt dẫn ngược 2 - 1.
Nhận liên tiếp 2 bàn thua, M.U. phải dồn toàn lực tấn công. Đội chủ nhà cầm bóng hơn 70% trong khoảng thời gian cuối hiệp 1 và tung ra đến 10 cú sút. Những hậu vệ như Matthijs de Ligt, Noussair Mazraoui dâng rất cao, sẵn sàng tham gia tấn công. Ở phút cuối cùng của hiệp 1, Noussair Mazraoui có pha kiến tạo tinh tế để Rasmus Hojlund xử lý đẳng cấp, giúp M.U. cân bằng tỷ số 2 - 2.
Sau giờ nghỉ, HLV Ruben Amorim thực hiện liên tiếp 5 sự điều chỉnh trong đội hình. M.U. vẫn là đội nắm giữ hoàn toàn thế trận và có thêm đến 10 cú sút (6 lần bóng đi trúng đích). Phút 50, Rasmus Hojlund hoàn tất cú đúp bằng pha đệm bóng dễ dàng trong vòng cấm, ấn định thắng lợi 3 - 2 cho M.U.
Phía đối diện, Bodo/Glimt không có nhiều tình huống tấn công như hiệp 1. Đại diện của Na Uy lùi sâu đội hình, chỉ có thêm 3 cú sút. Những phút cuối Bodo/Glimt đẩy cao đội hình, tạo ra một số pha bóng thót tim trước khung thành của Onana nhưng không thể ghi bàn.
Đánh bại Bodo/Glimt 3 - 2, M.U. có trận thắng thứ 2 ở Europa League 2024 - 2025. Nửa đỏ thành Manchester hiện có 9 điểm, đứng 12/36 đội. Đồng thời, đây cũng là trận thắng đầu tiên của HLV Ruben Amorim kể từ khi dẫn dắt M.U. Ở trận đấu tiếp theo, M.U. sẽ tiếp tục được thi đấu trên sân nhà Old Trafford và tiếp đón Everton (1.12) trong khuôn khổ vòng 13 Ngoại hạng Anh 2024 - 2025.
Kết quả một số cặp đấu khác ở Europa League: Real Sociedad 2 - 0 Ajax, Tottenham 2 - 2 AS Roma, Eintracht Frankfurt 2 - 1 Midtjylland, Galatasaray 1 - 1 AZ Alkmaar, Fenerbahçe 2 - 1 Slavia, Braga 3 - 0 Hoffenheim.
Vào thời gian này, ở đấu trường UEFA Europa Conference, Chelsea có chiến thắng đậm 2 - 0 trước Heidenheim để vững vàng ở ngôi đầu với 4 trận toàn thắng.
500 g Lachsfilet ohne Haut – frisch oder tiefgekühlt und aufgetaut.400 g Nudeln.400 g Schlagsahne.2 EL Gemüsebrühe.1-2 EL Butter.1 EL Pflanzenöl, neutral – z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl.2 EL Tomatenmark.frische Zitrone.Salz und Pfeffer.
Zunächst kochen Sie die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest. Dann trocknen Sie den Lachsfilet ab und schneiden Sie ihn in Würfel. Heizen Sie Pflanzenöl und Butter und braten Sie die Lachswürfel ca. 5 Minuten rundherum. Legen Sie die Sahne darüber und geben Sie Tomatenmark und Gemüsebrühe (ggf. mit etwas Wasser) hinzu. Gießen Sie die gekochten Nudeln ab, lassen sie abtropfen und servieren Sie sie mit der Soße. Beträufeln Sie die Mahlzeit mit Zitronensaft.
Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch sehr praktisch. Mit einfachen Zutaten können Sie eine köstliche Mahlzeit bereiten, die Ihren Geschmack anspricht. Lachs ist eine beliebte Fischart, die nicht nur schmeckt, sondern auch gesund ist. Es ist eine gute Quelle für Eiweiß, Jod und Vitamin D und liefert viele gesunde Omega-3-Fettsäuren, die gut für den Körper sind.
Lachs ist zwar nicht ganz billig, aber wenn Sie auf Angebote achten, können Sie sparen. Kombinieren Sie Lachs mit preiswerten Nudeln und machen Sie eine leckere Mahlzeit, die insgesamt auch erschwinglich ist. Mit einem kleinen Aufwand können Sie sich eine köstliche Speise bereiten und dabei auch Geld sparen.
In der Supermarkt oder beim Fischhändler sollten Sie regelmäßig auf Angebote und Sonderangebote für Lachs schauen. Vielleicht finden Sie ein günstiges Angebot und können so Ihren Lieblings Fisch kaufen. Mit einem Spar-Tipp können Sie Ihren Kochgenuss und Ihren Geldbeutel gleichzeitig pflegen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät, ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen. Lachs ist eine hervorragende Wahl, da es viele gesunde Nährstoffe enthält. Es ist eine gute Quelle für Eiweiß, Jod und Vitamin D und liefert viele gesunde Omega-3-Fettsäuren, die gut für den Körper sind.
Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre positiven Wirkungen auf den Herz-Kreislauf und den Cholesterinspiegel. Sie helfen, die Bluthochdruck zu senken und die Risiken für Herzkrankheiten zu verringern. Lachs ist daher eine ideale Wahl für Menschen, die sich für ihr Gesundheitsszenario bemühen.