Bắt đầu một ngày mới với những thông tin về sức khỏe là một điều rất thú vị. Bạn đọc có thể tiếp tục tìm hiểu thêm thông tin như "7 điểm mới quan trọng của luật Dược", "Vài lát nghệ mỗi ngày, ngừa được nhiều bệnh tật" và "Thêm lợi ích bất ngờ của chuối".

Khám phá các cách chăm sóc da mới và thú vị

Rửa mặt bằng nước muối biển

Bác sĩ đã đề xuất rằng rửa mặt bằng nước muối biển có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Như trong video trên mạng xã hội, huấn luyện viên chăm sóc da người Nga, cô Anastasia Burdyug giải thích rằng bạn nên rửa mặt bằng nửa cốc nước và 2 muỗng canh muối (muối biển càng tốt), khuấy đều. Sau khi rửa sạch lớp trang điểm, rửa mặt bằng nước này. Cô ấy thêm rằng bạn có thể để lại các hạt muối bám trên da, thấm khô bằng khăn. Muối sẽ được hấp thụ vào da, và vào buổi sáng, bạn sẽ thức dậy với một khuôn mặt tươi tắn. Tuy nhiên, theo tiến sĩ DM Mahajan, bác sĩ da liễu hàng đầu tại Bệnh viện Apollo Delhi (Ấn Độ), phương pháp này không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Những người có da nhạy cảm hoặc khô nên tránh sử dụng quá nhiều muối vì có thể khiến da bị khô quá mức.

Ngoài ra, trong quá trình sử dụng nước muối biển để rửa mặt, bạn cũng cần lưu ý rằng không nên thay thế cho các phương pháp chăm sóc da đã có. Muối có thể mang lại lợi ích như tẩy tế bào chết và cải thiện tổng thể làn da, nhưng phải sử dụng恰到好处.

Chuối và sức khỏe

Ăn chuối là một cách tự nhiên tuyệt vời để giảm lo âu và điều chỉnh tâm trạng. Chuối chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và hợp chất như kali, vitamin B6, vitamin C và chất xơ. Vitamin B6 giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine và GABA, tạo ra cảm giác hạnh phúc và bình tĩnh. Magiê trong chuối cũng rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, như thư giãn cơ và làm dịu hệ thần kinh.

Chuối có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể. Nó giàu vitamin B6, vitamin C và chất xơ, giúp hỗ trợ chức năng não và cân bằng chất dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, chuối cũng có thể bảo vệ gan, kích thích quá trình giải độc và ức chế các chất gây ung thư. Hãy ăn chuối để mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể.

Nghệ và sức khỏe

Bác sĩ Eric Berg DC đã ca ngợi nghệ như một loại gia vị thú vị. Nghệ có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, như làm tăng glutathione - một chất oxy hóa mạnh và các mạng lưới chống oxy hóa khác. Nó cũng có tác dụng mạnh mẽ đến não và hệ thần kinh, hệ tim mạch, kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, ký sinh trùng và vi khuẩn Hp. Ngoài ra, nghệ còn có thể bảo vệ ADN, hỗ trợ sửa chữa ADN và quá trình tự chết tế bào.

Nghệ cũng có thể giảm tác hại của căng thẳng và hỗ trợ hệ thống nội tiết. Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nghệ có thể làm tăng mức glutathione và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe và tìm hiểu thêm về các lợi ích của nghệ.

Nhược thị là một tình trạng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nhược thị, các trường hợp cụ thể và cách điều trị hiệu quả.

Nhược thị - Thời gian vàng để bảo vệ thị lực của trẻ

Thông tin về nhược thị

Nhược thị là tình trạng suy giảm thị lực ở 1 hoặc 2 mắt do bất thường trong quá trình phát triển hệ thống thị giác của trẻ. Những trẻ có thị lực dưới 7/10 hoặc có sự chênh lệch thị lực hơn 2 hàng trên bảng thị lực thì được gọi là nhược thị. Ví dụ như một bé trai 8 tuổi ở Q.Ngũ Hành Sơn, TP.Đà Nẵng, cách đây 8 tháng được phát hiện mắt trái thị lực 1/10, mắt phải thị lực 7/10. Đo khúc xạ thì mắt phải bị loạn 0,75 độ, mắt trái bị viễn 4 độ kèm loạn 0,5 độ. Sau chỉnh kính, mắt phải thị lực đạt 10/10, còn mắt trái chỉ 1/10. Đây là một trường hợp rõ ràng của nhược thị nặng.Một bé gái 5 tuổi ở Q.Liên Chiểu, TP.Đà Nẵng, nhiều tháng trước được mẹ đưa đến Bệnh viện Phụ sản – Nhi Đà Nẵng vì các dấu hiệu như hay nheo mắt và đứng gần sát tivi mới xem được. Qua thăm khám, phát hiện thị lực trẻ rất yếu, đặc biệt trẻ có tiền sử sinh non 30 tuần (nặng 1 kg). Qua đo khúc xạ, mắt phải cận 8 độ kèm loạn 3 độ, mắt trái cận 7 độ kèm loạn 2 độ. Sau chỉnh kính, thị lực mắt phải đạt 2/10, mắt trái 3/10. Đây là một ví dụ khác về nhược thị ở trẻ em.

Cách phát hiện nhược thị

Nhiều dấu hiệu có thể giúp người nhà nhận biết rằng trẻ em có thể bị nhược thị. Trẻ thường nheo mắt, nháy mắt, dụi mắt, mỏi mắt, nghiêng đầu hoặc nghiêng cổ khi nhìn. Thậm chí, khi đi lại, trẻ cũng dễ va vấp và nhìn bảng kém. Khi thấy các dấu hiệu này, người nhà nên đưa trẻ đến BS chuyên khoa mắt để được khám và điều trị kịp thời.

Cách điều trị nhược thị

Đối với trường hợp nhược thị nặng như các trường hợp trên, việc điều trị kịp thời là rất quan trọng. Trẻ cần được phát hiện sớm và điều trị ở giai đoạn vàng, dưới 8 tuổi. Khi đó hệ thống thần kinh thị giác của trẻ vẫn đang hoàn thiện.Với bé trai 8 tuổi, được chỉ định điều trị đeo kính đúng độ, đồng thời luyện tập che mắt tốt, tức mắt phải, 6 tiếng/ngày, để kích thích mắt trái tăng cường hoạt động. Sau 1 tháng điều trị, mắt trái bị nhược thị từ 1/10 đã được cải thiện ở mức 3/10; sau 3 tháng lên được 5/10; sau 8 tháng, thị lực đạt 7/10 và tiếp tục theo dõi tránh tái nhược thị.Riêng đối với bé gái 5 tuổi, hướng điều trị là đeo kính đúng độ, chưa che mắt vì độ chênh của hai mắt không nhiều. Sau 3 tháng điều trị, thị lực mắt phải của bé đạt 5/10 và trái là 7/10. Lúc này, các BS quyết định thay đổi phác đồ điều trị: vẫn tiếp tục dùng kính nhưng kết hợp che mắt trái, tức mắt tốt, 2 giờ/ngày. "BN thực hiện các bài tập như xâu chuỗi hạt, lắp lego, vẽ tranh, ghép hình, sử dụng phần mềm tập nhược thị trên máy… để kích thích thị giác".

Nguyên nhân của nhược thị

Nguyên nhân nhược thị thường là do tật khúc xạ mắt cao như cận, viễn, loạn thị, hoặc sự chênh lệch khúc xạ giữa 2 mắt lớn, gây ra nhược thị mà không được phát hiện sớm. Ngoài ra, còn có nguyên nhân bệnh lý như sụp mí bẩm sinh, lác, lé hoặc đục thể thủy tinh… cản trở dẫn truyền thị giác gây ra nhược thị.Vì vậy, phụ huynh cần luôn theo dõi mắt đối với trẻ em, đặc biệt là những trẻ có tiền sử sinh non, đây là nhóm trẻ có tỷ lệ tật khúc xạ mắt cao hơn bình thường.