Trong cuộc sống hàng ngày, việc có hơi thở nặng mùi có thể gây khó chịu và cũng là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Trên đây, chúng ta sẽ cùng khám phá sâu sắc về những nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng và các dấu hiệu liên quan.

Tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu hôi miệng - điều trị sớm, khỏe mạnh lâu dài

Bệnh gan và mùi hôi

Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình giải độc cơ thể. Khi gan suy yếu, chất độc không thể được xử lý hoàn toàn và có thể đi vào dòng máu, dẫn đến mùi hôi đặc trưng hoặc mùi ngọt lạ trong hơi thở. Đây là một dấu hiệu cần引起 chú ý. Ví dụ, một người có bệnh gan suy yếu có thể cảm thấy hơi thở có một hơi mùi khó chịu khi ngủ hoặc khi thức dậy.Ngoài ra, nếu gan không hoạt động hiệu quả, chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra các vấn đề khác. Điều này cũng thể hiện rõ sự liên quan giữa bệnh gan và mùi hôi.

Bệnh thận và mùi thở

Khi thận không hoạt động tốt, sự tích tụ của ure trong máu có thể dẫn đến hơi thở có mùi. Đây là một dấu hiệu rõ rệt của suy thận, khi các chất độc không được lọc ra khỏi cơ thể. Ví dụ, một bệnh nhân có suy thận có thể thấy rằng hơi thở của mình có một hơi mùi đặc biệt khi ngồi yên.Ngoài ra, bệnh thận cũng có thể gây ra các vấn đề khác liên quan đến hơi thở. Ví dụ, khi thận không hoạt động hiệu quả, chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra các vấn đề khác. Điều này cũng thể hiện rõ sự liên quan giữa bệnh thận và mùi hôi.

Bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD) và mùi hôi

Axit trào ngược có thể phá hủy niêm mạc thực quản, gây viêm nhiễm và làm tăng sản xuất vi khuẩn. Điều này sẽ khiến hơi thở nặng mùi. Nếu có bệnh lý hở tâm vị, axit và thức ăn dễ dàng trào ngược lên thực quản, thì hơi thở cũng sẽ có mùi hôi.Ví dụ, một người có bệnh GERD thường xuyên có cảm giác đau bụng, buồn nôn và hơi thở nặng mùi. Điều này là do axit trào ngược gây ra các vấn đề trong dạ dày và thực quản.

Loét dạ dày - tá tràng và mùi hôi

Vi khuẩn Helicobacter pylori là một nguyên nhân chính gây loét dạ dày và viêm niêm mạc dạ dày. Nó có thể tạo ra các chất chuyển hóa gây mùi hôi trong dạ dày và lan tỏa ra miệng qua đường thở.Ví dụ, một người bị nhiễm H. pylori có thể cảm thấy hơi thở có một hơi mùi đặc biệt và cũng có thể có các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn.

Rối loạn tiêu hóa và mùi hôi

Táo bón và đầy hơi kéo dài hoặc các bệnh lý làm chậm tiêu thức ăn có thể làm phân tích tụ trong đường tiêu hóa, khiến hơi thở có mùi do vi khuẩn phân hủy thức ăn không tiêu hóa hoàn toàn.Ví dụ, một người có rối loạn tiêu hóa có thể thấy rằng hơi thở của mình có một hơi mùi khó chịu và cũng có thể có các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn.

Viêm ruột non hoặc ruột già và mùi hôi

Những bệnh lý viêm nhiễm như viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích có thể gây ra sự thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, làm tăng sản sinh khí và các hợp chất sulfur, gây hôi miệng.Ví dụ, một người có viêm ruột non có thể thấy rằng hơi thở của mình có một hơi mùi khó chịu và cũng có thể có các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn.

Bệnh lý răng miệng và mùi hôi

Các bệnh lý răng miệng như viêm lợi, viêm quanh răng, sâu răng, áp xe răng, lưỡi bám bẩn, hút thuốc lá… cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến hơi thở nặng mùi.Ví dụ, một người hút thuốc lá thường xuyên có thể thấy rằng hơi thở của mình có một hơi mùi khó chịu và cũng có thể có các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác.

4 mùi hôi miệng “báo hiệu” bệnh

Mùi chua hoặc axit thường là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD). Nếu trào ngược diễn ra thường xuyên, có thể gây tổn thương thực quản và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.Mùi sulfur (trứng thối) đôi khi là do loét dạ dày hoặc nhiễm H. pylori. Mùi này kéo dài có thể cho thấy viêm dạ dày hoặc loét dạ dày - tá tràng đang diễn tiến.Mùi amoniac hoặc nước tiểu là dấu hiệu của suy thận nặng. Khi hơi thở có mùi amoniac, bệnh nhân cần được đi khám sớm vì có thể tình trạng suy thận đã tiến triển đến giai đoạn nguy hiểm.Mùi trái cây thối thường gặp ở bệnh nhân suy gan. Đây là dấu hiệu cho thấy gan đã mất chức năng giải độc và cần điều trị ngay.

Cách phòng tránh và điều trị

Không nên xem thường việc có hơi thở nặng mùi. Bắt đầu từ việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, duy trì lối sống lành mạnh và chủ động kiểm tra sức khỏe. Hạn chế ăn các thức ăn khó tiêu, thức uống có cồn, hút thuốc lá và các yếu tố gây trào ngược. Thay vào đó nên ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Vì một số thuốc có thể làm tình trạng hôi miệng nặng hơn hoặc gây táo bón, viêm nhiễm nên không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc trị hôi miệng nào. Khám bệnh định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề về dạ dày, gan, thận. Bệnh lý phát hiện sớm sẽ dễ điều trị và ngăn chặn biến chứng.

Bà Đỗ Hồng Phương, chuyên gia dinh dưỡng của Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF), đã phát biểu tại hội thảo ngày 24.11 tại Hà Nội. Cô đặc biệt nhấn mạnh tình trạng thừa cân, béo phì trẻ em tại Việt Nam đang gia tăng. Trong nhóm trẻ 5 – 19 tuổi, tỷ lệ thừa cân, béo phì đã tăng đáng kể, trong đó khu vực thành thị更是高达 26,8%. Còn nếu không có can thiệp kịp thời, đến năm 2030, gần 2 triệu trẻ em trong độ tuổi 5 – 19 tuổi sẽ bị thừa cân, béo phì.

Nguyên nhân gia tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì

Có nhiều nguyên nhân được chỉ ra, như sự tiêu thụ nhiều đồ uống có đường; tiêu thụ thấp các loại rau, củ và trái cây; thiếu vận động. Trẻ em từ 2 – 5 tuổi nếu thường xuyên uống nước ngọt thì nguy cơ béo phì tăng 43%. Béo phì ở trẻ em là một vấn đề toàn cầu, cần hành động khẩn cấp.Tỷ lệ trẻ em và vị thành niên thừa cân, béo phì đã tăng gấp đôi sau 10 năm và tăng gấp 3 ở khu vực đô thị, thành phố lớn. Nhìn vào biểu đồ dịch tễ học về béo phì ở trẻ em và vị thành niên, chúng ta gọi đây là đại dịch, cần giải quyết khẩn cấp.

Thuế đồ uống có đường 10% chưa đủ mạnh

Theo ông Nguyễn Huy Quang (Tổng hội Y học Việt Nam), nguyên Vụ trưởng Vụ Pháp chế (Bộ Y tế), đồ uống có đường không chỉ là nguyên nhân gây thừa cân, béo phì mà còn gây ra nhiều bệnh khác. Xu hướng sử dụng đồ uống có đường ở Việt Nam đang tăng cao, vượt nhiều quốc gia như Thái Lan, Indonesia.Hiện nay trên thế giới có 104 quốc gia đánh thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường trên phạm vi cả nước; 3 quốc gia đánh thuế tại một số bang, địa phương. ASEAN đã có 6 quốc gia đánh thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường. Nhưng ông Quang cũng bày tỏ lăn tăn với mức đánh thuế 10%, vì có ý kiến rằng cần tăng thêm mới đảm bảo tăng giá sản phẩm và thay đổi hành vi. Và đánh thuế ở mức 10% thì tác động không nhiều.

Thuế tiêu thụ đặc biệt là biện pháp hiệu quả

Theo bác sĩ Nguyễn Tuấn Lâm, chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tiêu thụ nước ngọt tại Việt Nam tăng rất nhanh trong 15 năm qua. Tỷ lệ thừa cân, béo phì và tiểu đường tuýp 2 cũng đang tăng nhanh ở Việt Nam. Thuế tiêu thụ đặc biệt là biện pháp hiệu quả để làm giảm việc sử dụng nước ngọt.Việt Nam nên xem xét áp dụng lộ trình tăng thuế hàng năm để thuế đồ uống có đường ở mức 40% giá bán nhà sản xuất (tức là 20% giá bán lẻ theo khuyến nghị của WHO) vào năm 2030 để bảo vệ sức khỏe cho thế hệ tương lai. Đồng thời, Việt Nam nên tạo môi trường thuận lợi để giảm tiêu thụ đồ uống có đường như dán nhãn mặt trước, cấm quảng cáo…

Bà Bùi Thị Quỳnh Thơ đề xuất

Bà Bùi Thị Quỳnh Thơ, Ủy viên chuyên trách Ủy ban Kinh tế của Quốc hội, cho rằng đánh thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường ở mức 10% như dự thảo là chấp nhận được, đánh thuế để hạn chế được chừng nào hay chừng đó. Tuy nhiên, do các phân tích cho thấy đồ uống có đường không phải là nguyên nhân duy nhất gây thừa cân, béo phì, bà Thơ đề xuất cơ quan soạn thảo luật và Chính phủ cân nhắc thêm để đưa ra giải pháp tổng hòa hơn.Ví dụ, các loại thức ăn công nghiệp, đồ ăn nhanh… cũng là thực phẩm cần nghiên cứu để đánh thuế tiêu thụ đặc biệt ở mức cao. Đánh thuế riêng đồ uống có đường thì chưa đủ để ngăn chặn tình trạng thừa cân, béo phì.