Nghiên cứu mới từ Canada đã chứng minh mối liên hệ mạnh mẽ giữa việc duy trì hoạt động thể chất vừa phải và tăng tuổi thọ cho người lớn tuổi. Các chuyên gia y tế đã phân tích dữ liệu từ nhiều nghiên cứu khác nhau, kết luận rằng việc thực hiện 30 phút vận động mỗi ngày trong 5 ngày một tuần có thể giảm đáng kể tỷ lệ tử vong. Đồng thời, việc tập luyện đều đặn còn giúp cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, tạo điều kiện để người cao tuổi sống độc lập hơn.
Bác sĩ Jane Thornton, một nhà nghiên cứu hàng đầu đến từ Đại học Western Ontario, đã chỉ ra rằng việc tập luyện không chỉ kéo dài tuổi thọ mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay bơi lội, sau đó dần dần tăng cường độ. Việc này không chỉ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn mà còn ngăn ngừa chấn thương không mong muốn.
Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng thiếu vận động là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính ở người già. Do đó, việc duy trì thói quen vận động đều đặn có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đang phải sử dụng thuốc thường xuyên, vì hoạt động thể chất có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể mà không cần phụ thuộc vào thuốc men.
Khi bước vào quá trình tập luyện, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Điều này đảm bảo rằng họ sẽ nhận được lời khuyên phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân. Bác sĩ có thể đưa ra các khuyến nghị cụ thể về loại hình tập luyện an toàn nhất, đồng thời hướng dẫn cách tăng cường độ tập luyện một cách từ từ và an toàn. Ngoài ra, việc kết hợp các bài tập nhằm cải thiện sức bền và cân bằng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa té ngã - một trong những rủi ro phổ biến ở người cao tuổi.
Với những lợi ích to lớn mà hoạt động thể chất mang lại, việc tập luyện đều đặn trở thành chìa khóa vàng để người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống lâu dài và trọn vẹn hơn. Những nỗ lực nhỏ mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc nâng cao sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống, đồng thời mở ra cánh cửa tới một tương lai tươi sáng hơn.
グローバル化の進展に伴い、日本ではビジネス英語の需要が急速に高まっています。国際取引や多国籍チームでの協力が日常となり、企業は英語でコミュニケーションできる人材を切実に求めています。特に、プレゼンテーション、交渉、メール作成などの実践的なスキルは、キャリアの昇進に直接影響を与えます。この記事では、日本で効果的にビジネス英語を学ぶためのコースとその特徴を紹介します。
1. ビジネス英語コースが重視される背景
日本では、英語能力が昇進や海外派遣の条件の一つとなっています。例えば、自動車部品メーカーと海外のディストリビューターとの戦略的提携交渉では、高度な英語の交渉能力が不可欠です。また、外国人観光客や在日外国人の増加に伴い、接客や社内コミュニケーションでの英語の需要も拡大しています。したがって、**「実際のビジネスシーンに対応できる英語能力」**が特に重要視されています。
2. 主なビジネス英語コースの種類と特徴
① オンラインコース
- EF English Live：人工知能を活用したインタラクティブなコース「Efekta Hyperclass™」を提供。会議やプレゼンテーションのシミュレーションを通じて、実践的なスキルを習得できます。月額9,800円で、4回のプライベートレッスンと30回のグループレッスンが含まれ、TOEIC対策も可能です。
- Business English Pod：中級者向けに、「会議」、「電話対応」、「交渉スキル」などに特化したビデオ教材を提供。非ネイティブのアクセントを含む多様な音声教材を通じて、国際的なビジネス環境に適応する能力を養います。
② 専門学校や大学のコース
- 神田外語学院（ファッション・ビジネス専攻）：ファッション業界向けに、接客英語と中国語を同時に学べるコースを提供。ネイティブ講師によるTOEIC対策やロンドンでのファッション研修を通じて、グローバル人材を育成します。
- 桜美林大学ビジネスマネジメント学群：新宿キャンパスで企業連携プロジェクトを実施。データ分析や商業地区の活性化などの実践を通じて、英語でのビジネス提案能力を高めます。
③ 実践型ワークショップ
- DCECビジネス英会話：ロールプレイを中心とした「身体記憶」を活用したメソッドで即戦力を養成。東京とマニラにキャンパスを持ち、多文化環境での学習体験を提供します。
3. 効果的な学習方法のポイント
- 目標に応じたコース選択：昇進を目指す場合は、「交渉スキル」に特化したBusiness English Podを選択。転職を希望する場合は、桜美林大学の実践的なコースが適しています。
- 継続的なアウトプット：EF English Liveのグループレッスンでは、世界中の学習者とのディスカッションを通じて、実践的な応用力を強化できます。
- 資格取得で自信を持つ：神田外語学院では、「TOEIC 800点以上」や「ファッションビジネス検定」などの資格取得をサポートし、就職時のアピールポイントとなります。
4. 成功事例：ビジネス英語がキャリアを変えた例
事例1：製造業の佐藤さん（30歳）
EF English Liveで1年間学習後、海外の支社との定期的な会議で通訳なしでプレゼンテーションが可能に。TOEICスコアは550点から850点に向上し、管理職に昇進しました。
事例2：ファッション業界の鈴木さん（25歳）
神田外語学院で接客英語を学んだ後、ティファニー・ジャパンに入社。外国人顧客の対応ができ、店舗の売上向上に貢献しました。
5. 今後のトレンドと学習者の展望
2025年から、AI翻訳ツールの普及により、「正確な文法」だけでなく、「文脈を理解する能力」がより重要になります。例えば、Business English Podの戦略的交渉コースでは、文化的な微妙な違いを解釈する能力を養います。また、桜美林大学のようなコースでは、データサイエンスと英語を組み合わせたプログラムも増加しています。「英語×専門スキル」の組み合わせが、次世代のキャリア発展を支えるでしょう。
6. ビジネス英語を活かした高収入職を募集している日本企業
以下は、ビジネス英語を活かした高収入職を募集している日本の代表的な企業です：
- ロバート・ウォルターズ：世界的に有名なヘッドハンティング会社で、日本支社ではビジネス英語能力を持つ専門職を頻繁に募集しています。職種にはリクルートメントコンサルタントやリサーチャーなどがあります。
- JACリクルートメント：国際的なリクルートメント会社で、日本支社ではビジネス英語能力を持つ営業、マーケティング、財務などの職種を募集しています。
Relatedsearches
まとめ
ビジネス英語はもはや「できると便利」ではなく「必須スキル」です。オンラインコースで柔軟に学ぶか、専門機関で体系的に習得するか、自身のライフスタイルや目標に合わせて選択しましょう。
شهدت المباراة بين فريقي ليفربول وإيفرتون، ضمن الجولة الخامسة عشر من الدوري الإنجليزي الممتاز، سلسلة من الأحداث الدرامية التي تركت بصمة لا تُنسى. خلال الوقت بدل الضائع، نجح الفريق الضيف في تحقيق التعادل، مما أدى إلى احتفالات حماسية وردود فعل متباينة من الجانبين. بعد المباراة، تصاعد التوتر بين اللاعبين بسبب احتفالات مثيرة للجدل، بينما عبر مدرب أحد الفرق عن استيائه من قرار الحكم.
لحظات حاسمة قبل صافرة النهاية
مع اقتراب المباراة من نهايتها، كانت الأجواء مشحونة بالتوتر والحماس. فجأة، تحولت الأمور رأسًا على عقب عندما نجح أحد اللاعبين في تسجيل هدف تعادل في اللحظات الأخيرة، مما غير مجرى المباراة بشكل جذري. هذا الحدث غير المتوقع أشعل حماس الجمهور وأثار ردود فعل قوية من الجانبين.
في الدقائق القليلة التي تلت الهدف، شهد الملعب حالة من الفوضى الخلاقة. فرحة غامرة انتابت صفوف الفريق الذي سجل، بينما كان المنافس يحاول استيعاب ما حدث. بعض المشجعين لم يتمكنوا من احتواء حماسهم واقتحموا الملعب للمشاركة في الاحتفالات. هذه اللحظات ستبقى راسخة في ذاكرة كل من شهدها أو تابعها.
تداعيات ما بعد المباراة
بعد انتهاء اللقاء، تطورت الأحداث خارج أرض الملعب حيث تبادل بعض اللاعبين الكلمات الساخنة بسبب احتفالات مثيرة للجدل. تصاعدت الأمور حتى وصلت إلى تدخل الحكم لإعادة النظام، مما أدى إلى طرد اثنين من اللاعبين وإنهاء المشادة. هذا الحادث ألقى الضوء على أهمية ضبط النفس في مثل هذه المواقف الحرجة.
لم تقتصر تداعيات المباراة على الحضور داخل الملعب، بل امتدت إلى غرف الملابس ومواقع التواصل الاجتماعي. مدرب أحد الفريقين أعرب عن عدم رضاه عن قرار الحكم بشأن هدف التعادل، مما أدى إلى مواجهة مباشرة مع المسؤول عن إدارة اللقاء. هذا الحادث أثار جدلاً واسعًا حول مدى دقة القرارات التحكيمية وكيفية التعامل مع مثل هذه الحالات في المستقبل.