Trong trường hợp này, Th.S – bác sĩ Đàm Hải Sơn, khoa Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E (Hà Nội), đã cho biết rằng bệnh nhân 32 tuổi (ở Vĩnh Phúc) nhập viện khi bị đau tức ngực dữ dội, khó thở và vã mồ hôi. Ngay khi tiếp nhận, các bác sĩ nhận thấy rõ các triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim cấp.

Tiêu đề: Bệnh nhân 32 tuổi được cấp cứu thành công do nhồi máu cơ tim

Thông tin về tình trạng ban đầu

Bệnh nhân 32 tuổi này, là huấn luyện viên thể hình, thường xuyên tập luyện với cường độ cao. Trước khi xảy ra cơn đau ngực, sau khi kết thúc tập luyện tại phòng tập, ông cảm thấy khó thở. Do mức độ khó thở tăng dần cùng với sự gia tăng tức ngực và xuất hiện đau thắt ngực, cơn đau thắt ngực kéo dài từ 10 đến 15 phút. Vậy nên, ông được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện E.Những dấu hiệu ban đầu như đau tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn… đã khiến bệnh nhân cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa tim mạch ngay lập tức.

Kết quả chẩn đoán và can thiệp

Qua kết quả xét nghiệm, hình ảnh siêu âm tim và kết quả chụp động mạch vành, các bác sĩ phát hiện huyết khối làm hẹp khít động mạch liên thất trước. Do đó, người bệnh được chẩn đoán nhồi máu cơ tim và có chỉ định can thiệp cấp cứu, lấy huyết khối và đặt stent tái thông động mạch khẩn cấp.Bác sĩ Đàm Hải Sơn cho biết, nhồi máu cơ tim là bệnh lý có tỷ lệ tử vong cao, khoảng 90 - 95% người bệnh tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, việc tiếp cận và can thiệp sớm càng giảm tổn thương van tim, hạn chế các biến chứng nguy hiểm và thậm chí là tử vong.

Bảo vệ sức khỏe sau khi qua sự nhiễm bệnh

Khi có ý định luyện tập trở lại sau khi qua sự nhiễm bệnh này, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và tránh những bài tập cường độ cao, gắng sức. Đồng thời, cần có một lối sống lành mạnh nhằm phòng ngừa tái phát nhồi máu cơ tim cấp.Những người bệnh đã có tiền sử nhồi máu cơ tim hoàn toàn có thể tái phát với một số biến chứng nguy hiểm như đau tim, rối loạn nhịp, suy tim cấp, thuyên tắc mạch phổi, đột quỵ, hở van tim cấp, đột tử…

Những nguy cơ khi tập luyện quá sức

Tập luyện thể dục thể thao rất có lợi cho sức khỏe, nhưng tập luyện quá sức có thể khiến cơ thể đối mặt với những nguy cơ. Như trong trường hợp này của bệnh nhân, do tập luyện quá mức, đã dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim. Do đó, những người thường xuyên luyện tập, đặc biệt là các hoạt động thể lực gắng sức, cần thăm khám thường xuyên và tầm soát các nguy cơ về tim mạch.

Những biến chứng nguy hiểm của nhồi máu cơ tim ở người trẻ

Theo Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện E, nhồi máu cơ tim là tình trạng lưu lượng máu đến một phần cơ tim bị giảm hoặc ngừng hoàn toàn do cục huyết khối gây tắc nghẽn động mạch vành. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi có nhiều bệnh lý nền, nhưng ngày càng gia tăng ở người trẻ. Điều này cho thấy rằng mọi lứa tuổi đều có thể gặp biến chứng nguy hiểm của tim mạch.Khi thấy các dấu hiệu như đau tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn…, người bệnh cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa tim mạch sớm để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp can thiệp kịp thời nhằm đảm bảo an toàn về tính mạng.

Sau đây là một số thông tin quan trọng về cách kéo dài tuổi thọ. Việc giữ gìn sức khỏe và sống một cuộc sống năng động là điều rất quan trọng. Chúng ta sẽ cùng xem xét các yếu tố như vận động liên tục, thói quen sống, giấc ngủ, nhịn ăn gián đoạn, duy trì cân nặng khỏe mạnh, hạn chế đồ ngọt và tránh uống quá nhiều rượu và hút thuốc.

Thủ thuật kéo dài tuổi thọ

Vận động liên tục - Thường sống năng động

Theo chuyên gia về tuổi thọ Buettner, vận động là chìa khóa. Những người sống lâu nhất trên thế giới thường sống một cuộc sống năng động suốt ngày. Không cần phải đến phòng tập thể dục mỗi ngày, nhưng việc giữ cơ thể hoạt động là điều quan trọng. Ví dụ, những người trong Vùng Xanh thường sống một cuộc sống tự nhiên và năng động, không phải do刻意 giữ gìn sức khỏe.

Thói quen sống - Giấc ngủ quan trọng

Chuyên gia về giấc ngủ Virend Somers cho biết giấc ngủ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của sức khỏe, bao gồm tuổi thọ. Trong khi ngủ, não và cơ thể thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng. Ví dụ, khi ngủ, cơ thể có thể tự疗愈 và phục hồi. Thử nhịn ăn gián đoạn cũng là một thói quen sống tốt. Nhịn ăn gián đoạn có thể cải thiện mức insulin, cholesterol và huyết áp. Chẳng hạn, bắt đầu với chế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8, tức là nhịn đói qua đêm 16 tiếng và chỉ ăn trong 8 giờ.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Nghiên cứu của Trường Y Johns Hopkins cho thấy những người khỏe mạnh nhất là những người duy trì được chỉ số khối cơ thể lý tưởng. Đừng để cân nặng tăng dần theo thời gian. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ. Ví dụ, nếu có thể kiểm soát cân nặng thông qua chế độ ăn uống合適 và hoạt động thường xuyên, sẽ có lợi cho sức khỏe.

Hạn chế đồ ngọt - Bỏ thuốc lá và rượu

Các chuyên gia cảnh báo rằng đường bổ sung rất có hại cho sức khỏe và có thể rút ngắn tuổi thọ. Để giảm lượng đường nạp vào cơ thể, hãy tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt. Đồng thời, cũng nên tránh uống quá nhiều rượu và hút thuốc lá. Nếu không làm tốt các điều này, sẽ khó có thể sống thọ.

Ăn no đến 80% - Thực phẩm nguyên chất

Chuyên gia y học dự phòng David Katz cho biết ăn nhiều thực phẩm nguyên chất và ngừng ăn khi no 80% là một chế độ ăn uống cực kỳ lành mạnh. Điều này giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng tốt nhất và giảm thiểu thiểu hóa học trong cơ thể. Ví dụ, ăn nhiều rau, quả, gạo và thịt bò là các cách ăn no và giàu dinh dưỡng.