Sức khỏe
Những Liên Quan Tween Giấc Ngủ Và Hội Chứng Mất Trí Mềm
2024-11-19
Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần kinh học Mỹ JAMA Neurology, một mối liên hệ tiềm ẩn giữa tình trạng buồn ngủ ban ngày quá mức và một căn bệnh ở người lớn tuổi đã được phát hiện. Đây là một vấn đề đáng chú ý đối với người lớn tuổi, vì buồn ngủ quá mức hoặc cảm thấy ít động lực do các vấn đề về giấc ngủ có thể dẫn đến mắc hội chứng liên quan đến chứng mất trí nhớ cao hơn.

Tìm Hiểu Mối Liên Quan Tween Giấc Ngủ Và Hội Chứng

Phân tích Về Tình Trạng Buồn Ngủ Ban Ngày

Nhiều người lớn tuổi thường gặp vấn đề về buồn ngủ ban ngày. Trong nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu trả lời các bảng câu hỏi về giấc ngủ. Các câu hỏi bao gồm tần suất khó ngủ vì thức dậy vào giữa đêm, không thể ngủ trong vòng 30 phút hoặc cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh và có phải dùng thuốc ngủ hay không. Đây là những thách thức thường gặp đối với người lớn tuổi, và nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.Một số người buồn ngủ quá mức vào ban ngày cũng gặp khó khăn để giữ tỉnh táo khi lái xe, ăn uống hoặc tham gia hoạt động xã hội. Điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho chính họ và những người xung quanh họ.

Xét Hóa Hội Chứng Rủi Ro Nhận Thức Vận Động (MCR)

Hội chứng MCR có đặc điểm là tốc độ đi bộ chậm hơn và gặp các vấn đề về trí nhớ, mặc dù không bị khuyết tật vận động hoặc chưa mắc chứng mất trí nhớ. MCR thường xuất hiện trước khi các triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện. Các nhà khoa học tại Trường Y Albert Einstein College ở Bronx, New York (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu trên 445 người ở độ tuổi trung bình là 76 không mắc chứng mất trí.Những người tham gia nghiên cứu được kiểm tra tốc độ đi bộ trên máy chạy bộ khi bắt đầu và sau đó mỗi năm 1 lần trong trung bình 3 năm. Kết quả cho thấy rằng những người buồn ngủ quá mức vào ban ngày và thiếu nhiệt tình có nguy cơ mắc hội chứng liên quan đến chứng mất trí nhớ cao hơn gấp 3 lần so với những người không gặp các triệu chứng này.

Kết Luận Và Sự Nghiêm Túc Của Nghiên Cứu

Nhưng nghiên cứu không chứng minh rằng những vấn đề liên quan đến giấc ngủ này gây ra hội chứng. Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Victoire Leroy, bác sĩ từ Trường Y Albert Einstein College, cho biết cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để xem xét mối quan hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và suy giảm nhận thức cũng như vai trò của hội chứng rủi ro nhận thức vận động. Đây là một vấn đề cần tiếp tục được nghiên cứu và tìm hiểu để có thể đưa ra các biện pháp giải quyết và bảo vệ sức khỏe của người lớn tuổi.
CẢ THẾ GIỚI SĂN LÙNG “MOURINHO MỚI”
2024-11-19
HLV Mourinho là một tên nổi tiếng trong thế giới bóng đá. Với nhiều thành tích vĩ đại, ông đã chứng minh sự tài năng của mình. Nhưng cách Mourinho vươn lên đỉnh cao và tạo ra dấu ấn sâu đậm là điều độc đáo. Hỏi từ đâu Mourinho đến? Đây là một câu hỏi thường được đặt ra.

HLV Ruben Amorim được kỳ vọng sẽ giúp M.U hồi sinh

Mourinho chỉ mất 1 mùa ở đội bóng nhỏ Uniao de Leiria để làm cho thế giới nhà nghề biết ông là ai. Sau đó, ông được rước sang Porto và vô địch không sót mùa nào, thêm cả cúp UEFA và danh hiệu vô địch Champions League. Rồi sang Anh và đăng quang cùng Chelsea, một đội chưa từng vô địch quốc gia trong nửa thế kỷ.Nhiều HLV khác đã thành công như Mourinho, nhưng không phải ai cũng gây ra ảnh hưởng lớn như ông. Các đội nhà giàu đều muốn có “Mourinho mới”. Chelsea cũng vậy khi tuyển mộ André Villas-Boas. Các HLV như Jorge Jesus, Leonardo Jardim, Nuno Espírito, Marco Silva… đều khẳng định năng lực của họ. “Thương hiệu Bồ Đào Nha” được hình thành trong làng huấn luyện.Cách đây không lâu, có thống kê cho thấy ở 7 giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu và giải Saudi Pro League, HLV Bồ Đào Nha là lực lượng đông đảo số 2, chỉ đứng sau lực lượng HLV người Tây Ban Nha.Trong một cuốn sách rất hay, về nghề huấn luyện, các HLV người Bồ Đào Nha đặc biệt ham học. Họ chăm chỉ, không đơn giản chỉ là “học nghề”. Trong khi các HLV người Anh thường tự认为不需要 học, Mourinho, Villas-Boas đến Marco Silva, Paulo Fonseca… đều hầu như không chơi bóng đỉnh cao nhưng cố gắng học hỏi. Các HLV “qua trường lớp” ở Bồ Đào Nha thường rất tích cực phát huy tính sáng tạo.Bồ Đào Nha là nền bóng đá chuyên xuất khẩu cầu thủ. Các CLB lớn nhất như Porto, Benfica… cũng khó giữ chân ngôi sao. HLV trong làng bóng Bồ Đào Nha phải cố gắng hết sức do họ không có lực lượng cầu thủ ưng ý. Hoàn cảnh khó khăn khiến họ trở nên giỏi về chiến thuật và giải pháp sáng tạo.Cuối cùng, ở Tây Âu, Bồ Đào Nha là một nước nghèo. Con nhà nghèo muốn đổi đời thì đi đá bóng. Nếu không đủ tài để đá bóng, thì hãy đi học để trở thành HLV giỏi!
See More
Der Verlust des Zugangs zu Artikeln bei Esprit: Ein Schatten des ehemaligen Modegiganten
2024-11-19
In der heutigen digitalen Welt spielt Facebook, X.com und E-Mail eine wichtige Rolle. Sie sind Teil unserer täglichen Kommunikation und Informationssuche. Ein Beispiel dafür ist der Fall von Esprit. Derzeit können Sie den Artikel von Esprit leider nicht mehr aufrufen. Der Link, der Ihnen geschickt wurde, ist entweder älter als 30 Tage oder der Artikel wurde bereits 10 Mal geöffnet.

Die Möglichkeiten der digitalen Abonnement

Mit dem SPIEGEL plus Digital-Abo können Sie mehr als 400.000 Menschen beim SPIEGEL abonnieren. Es gibt verschiedene Bezahlmöglichkeiten wie Paypal, Sepa, Visa, Mastercard, ApplePay und GooglePay. Jederzeit können Sie das Abo kündigen.Ein Angebot, das besonders attraktiv ist, ist das Kennenlernangebot – 4 Wochen für € 1,–. Wenn Sie es für 52 Wochen buchen, kostet es € 4,49 pro Woche und Sie können € 78,- sparen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Welt des SPIEGEL zu entdecken.

Die Vorteile von SPIEGEL+

SPIEGEL+ bietet Ihnen mehr Perspektiven und ermöglicht Ihnen mehr zu verstehen. Sie erhalten freien Zugang zu allen Artikeln, Videos, Audioinhalten und Podcasts. Alle Artikel auf SPIEGEL.de sind frei zugänglich. Auch der DER SPIEGEL als E-Paper und in der App ist dabei. Alle Artikel können Sie zum Anhören und exklusive Podcasts genießen.Mit SPIEGEL+ können Sie sich ständig auf dem Laufenden halten und eine Vielzahl an Informationen erhalten. Es ist eine Investition in Ihre Bildung und Unterhaltung.

Die Verarbeitung des Abos bei iTunes

SPIEGEL+ wird über Ihren iTunes-Account abgewickelt und mit Kaufbestätigung bezahlt. 24 Stunden vor Ablauf verlängert sich das Abo automatisch um einen Monat zum Preis von zurzeit € 21,99. In den Einstellungen Ihres iTunes-Accounts können Sie das Abo jederzeit kündigen. Um SPIEGEL+ außerhalb dieser App zu nutzen, müssen Sie das Abo direkt nach dem Kauf mit einem SPIEGEL-ID-Konto verknüpfen. Mit dem Kauf akzeptieren Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzerklärung.Dies ist eine einfache und sichere Möglichkeit, Ihr Abonnement zu verwalten und die Vorteile von SPIEGEL+ zu nutzen.
See More