Sức khỏe
Ngứa nách dưới cánh tay: Dấu hiệu của ung thư hay do vi khuẩn?
2024-12-02
Mọi người đều có thể từng cảm thấy vùng nách ngứa. Vùng da dưới cánh tay là một nơi dễ bị kích ứng do nhiều nguyên nhân. Theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), vùng này rất mỏng và dễ tích tụ mồ hôi.

Nguyên nhân chính của ngứa nách

Ngứa nách thường là do vi khuẩn và nấm gây ra. Để ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật này, mọi người cần giữ vùng da dưới cánh tay mát mẻ và khô ráo. Sau khi tập thể dục, nên tắm ngay để loại bỏ mồ hôi. Áo should là loại thoáng khí và thấm hút tốt như cotton. Mặc áo ba lỗ hoặc áo phông rộng rãi cũng có thể giúp giảm đổ mồ hôi, khiến da dưới cánh tay khô thoáng hơn.

Trong nhiều trường hợp, ngứa nách kéo dài và không khỏi, đồng thời có các triệu chứng như cơ thể mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân và xuất hiện những cục u bất thường. Đây có thể là dấu hiệu của một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư vú thể viêm hoặc u lympho.

U lympho là một loại ung thư máu, khiến các tế bào bạch huyết phát triển quá mức. Một trong những triệu chứng thường gặp là sưng các hạch bạch huyết ở nách, cổ và bẹn. Những vị trí này cũng có thể bị ngứa và trong một số trường hợp, ngứa khắp cơ thể. Ngoài sưng hạch bạch huyết và ngứa, các triệu chứng khác còn là sốt, ớn lạnh, đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm và thiếu năng lượng.

Trong khi đó, ung thư vú thể viêm là loại ung thư hiếm gặp và có thể gây ngứa nách. Nhiều trường hợp ban đầu được chẩn đoán là nhiễm trùng, sau đó mới phát hiện ung thư vú. Nguyên nhân là vú sưng, đỏ, đau và ngứa.

Mặc dù ngứa nách là điều bình thường, nhưng nếu持续时间较长且尝试各种方法仍无法缓解,同时伴有上述癌症早期症状,就需要及时就医检查。

"Thế hệ vàng" bóng đá Anh: Trải nghiệm và thành công(This title emphasizes the experience and success of the "golden generation" of English football. It gives a sense of what they have gone through and achieved.)
2024-12-02
Cựu danh thủ người Hà Lan Ruud Van Nistelrooy vừa có những trận dẫn dắt CLB cũ M.U trong vai trò HLV tạm quyền và đạt được thành công. Bây giờ, ông đã được bổ nhiệm làm HLV chính thức ở CLB Leicester. Trước đó, M.U chọn Ruben Amorim, một HLV nổi tiếng. Ở đây, nhớ rằng Amorim cũng là tuyển thủ Bồ Đào Nha từng 2 lần dự VCK World Cup. Xabi Alonso (Tây Ban Nha) đã vươn vào lịch sử làng bóng Đức với chức vô địch Bundesliga đầu tiên cho Leverkusen trước mùa bóng.HLV Frank Lampard khi dẫn dắt CLB Chelsea vào năm 2023. Ảnh: AFP. Zinedine Zidane là một tượng đài, là HLV duy nhất trong lịch sử 3 lần liên tiếp vô địch Champions League (với Real Madrid). Pep Guardiola còn đặc biệt, có thể là HLV xuất sắc và nổi tiếng nhất thế giới. Nhưng những Guardiola, Zidane, Amorim, Alonso, Van Nistelrooy có điểm chung gì? Họ (và nhiều HLV khác nữa) đều là cựu danh thủ (ít nhất cũng phải vào ĐTQG) thi đấu cùng thời, hoặc chỉ khác biệt vài năm so với “thế hệ vàng” của bóng đá Anh.Gary Neville chỉ trụ được 4 tháng trước khi bị Valencia sa thải giữa mùa bóng 2015 - 2016. Ông không có chiến thắng nào trong 9 trận đầu tiên, trong đó có trận thua Barcelona 0 - 7. Wayne Rooney vẫn chưa bao giờ vươn nổi lên đẳng cấp cao. Hơn 4 năm qua, ông chỉ được cầm quân ở Derby County, DC United, Birmingham City, Plymouth Argyle (đội bóng hiện tại, theo hợp đồng đến năm 2027).Steven Gerrard hiện đang dẫn dắt CLB Al-Ettifaq ở giải Saudi Pro League (Ả Rập Xê Út). Trước đó, ông bị sa thải sau 1 năm dẫn dắt Aston Villa và đoạt chức vô địch Scotland 1 lần trong 3 năm dẫn dắt Rangers. Frank Lampard vừa ký hợp đồng dẫn dắt Coventry ở giải hạng nhì của Anh. Đấy cũng là đẳng cấp mà Lampard khởi nghiệp vào năm 2018 (với Derby County). Ở cả hai đội ngoại hạng là Chelsea và Everton, Lampard đều bị sa thải trong nửa đầu mùa bóng thứ hai.Michael Carrick hiện đang huấn luyện lần đầu tiên (dẫn dắt đội hạng nhì Middlesbrough từ năm 2022). Paul Scholes từng huấn luyện đội Oldham Athletic ở giải hạng tư của Anh. Ông từ chức sau 8 trận, với thành tích chỉ thắng 1 trận. John Terry, Michael Owen, David Beckham, Rio Ferdinand… đều chưa bao giờ thật sự huấn luyện (không tính công việc ở các đội trẻ hoặc chức danh trợ lý).Suy cho cùng, không còn nhiều HLV người Anh tồn tại trong làng bóng đỉnh cao. Nhưng nhìn vào thế hệ vàng thì thấy sự ảm đạm. Lampard luôn chỉ trích những ai gọi ông và các tuyển thủ cùng thời là “thế hệ vàng”. Họ phải gánh vác một áp lực nặng nề. Đội tuyển Anh hầu như không có thành tích cao (chưa bao giờ được đá một trận chung kết, có lúc còn bị loại khỏi VCK EURO) khi những Gerrard, Lampard, Beckham, Scholes, Owen, Rooney, Terry… còn thi đấu ở đỉnh cao phong độ. Tài năng đầy ắp, nhưng họ đều không thuộc mẫu cầu thủ có tư duy chiến thuật tốt. Bóng đá Anh quá đơn điệu với cách chơi theo sơ đồ 4 - 4 - 2 cũ kỹ. Ngôi sao thì thiếu trải nghiệm ở những môi trường bóng đá khác nhau (tuyệt đại đa số chỉ đá ở Anh). Cái “tôi” của họ quá lớn nên không phát huy được giá trị đồng đội nào. Có thể chính những đặc điểm ấy của “thế hệ vàng” đã ngăn cản họ thành công trong nghề huấn luyện.

Thế Giới Vàng và Huấn Luyện

Những HLV Cựu Danh Thủ

Những HLV như Ruud Van Nistelrooy, Zinedine Zidane, Pep Guardiola… đều là những tên nổi tiếng trong lịch sử bóng đá. Họ đã đạt được nhiều thành tích vĩ đại và đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bóng đá.Nhưng khi xem xét về “thế hệ vàng” của bóng đá Anh, có vẻ có một số khó khăn. Những người thuộc về thế hệ này có tài năng nhưng chưa thể充分发挥 ra.

Thế Giới Vàng và Áp Lực

Thế hệ vàng phải gánh vác một áp lực lớn. Đội tuyển Anh hầu như không có nhiều thành tích cao, và họ phải đối mặt với nhiều thử thách. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của họ trong nghề huấn luyện.Nhưng họ cũng phải chứng minh cho mọi người rằng họ có thể vượt qua các khó khăn và đạt được thành công.

Tài Năng và Mẫu Cầu Thủ

Tài năng của thế hệ vàng đầy ắp, nhưng họ chưa thể thuộc mẫu cầu thủ có tư duy chiến thuật tốt. Bóng đá Anh quá đơn điệu với cách chơi theo sơ đồ 4 - 4 - 2 cũ kỹ. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc họ thể hiện tài năng của mình.Họ cần tìm cách phát huy tài năng của mình và thay đổi cách chơi của họ để đạt được thành công trong nghề huấn luyện.

Thế Giới Vàng và Thử Thách Ngoài Anh

Những người thuộc thế hệ vàng thường chỉ đá ở Anh và thiếu trải nghiệm ở những môi trường bóng đá khác nhau. Điều này có thể là một hạn chế cho họ.Nhưng nếu họ có thể vượt qua các thử thách này, họ có thể phát triển và trở thành những HLV xuất sắc.
See More
Barcelona dùng ảnh Lamine Yamal để cảnh báo Real Madrid trong La Liga nóng
2024-12-02
Trong vòng 15 giải La Liga ngày 2.12, Barcelona đã phải đối mặt với sự thua sốc trước đội Las Palmas. Thật bất ngờ khi họ thua với tỷ số 1 - 2 ngay trên sân nhà của mình, mặc dù có sự trở lại của Lamine Yamal trong hiệp 2. Đây là trận thua đầu tiên của đội bóng xứ Catalan tại sân nhà trong mùa giải 2024 - 2025. Nhưng không chỉ vậy, họ cũng đã thua liên tiếp 2 trận gần đây trong La Liga và chỉ có 1 trận hòa. Điều này đã khiến họ bị kình địch Real Madrid, mặc dù Real Madrid cũng gặp khó khăn gần đây nhưng vẫn thắng 3 trận liên tiếp, thu hẹp khoảng cách chỉ còn 1 điểm so với Barcelona.

Barcelona Đăng Ảnh Lamine Yamal Trở Lại Để Cảnh Báo Real Madrid

Trong thời gian đầu 3 tháng dưới thời tân HLV Hansi Flick, Barcelona đã chơi rất xuất sắc. Họ đã ghi nhiều trận thắng thuyết phục như trước Real Madrid với tỷ số 4 - 0 ở vòng 11 La Liga và trước Bayern Munich với tỷ số 4 - 1 ở Champions League. Đội bóng xứ Catalan đã thắng cả 8 trận trên sân nhà tổng cộng trong mùa này. Nhưng sau đó, khi thiếu vắng ngôi sao trẻ Lamine Yamal, họ đã bắt đầu đánh mất đà thăng tiến.Việc chỉ có thêm 1 điểm trong 3 vòng gần đây của La Liga khiến Barcelona không thể gia tăng khoảng cách trước các đối thủ trong cuộc đua vô địch. Với 34 điểm hiện có, Barcelona vẫn hơn Real Madrid chỉ 1 điểm. Nhưng Real Madrid vẫn còn 1 trận chưa đấu. Trong khi phía sau, Atletico Madrid với sự thăng hoa của tiền đạo Julian Alvarez, đã thắng liên tiếp 4 trận gần đây và đang rất gần phía trước với 32 điểm chỉ thua Barcelona 2 điểm.Cuộc đua vô địch La Liga hiện đang rất căng thẳng. Nếu Barcelona không sớm quay lại chiến thắng, họ sẽ bị truất ngôi đầu ngay vòng đấu tiếp theo. Thế nên, Barcelona sẽ có trận gặp Mallorca trên sân khách lúc 1 giờ ngày 4.12, trong khi Real Madrid cũng sẽ đi đến sân San Mames gặp Athletic Bilbao lúc 3 giờ ngày 5.12. Đây là các trận đấu thuộc vòng 19, nhưng được đẩy lên sớm hơn do Barcelona và Real Madrid sẽ đấu Siêu cúp Tây Ban Nha tại Ả Rập Xê Út từ ngày 8 đến 12.1.2025.

Tiền Đạo Mbappe: Dù Biết Biết Biết Biết, Nhưng N仍然均 Định Ghi bàn Để Hỗ Trợ Real Madrid

Vào cuối tuần này, Barcelona tiếp tục đến sân khách gặp Real Betis, trong khi Real Madrid gặp Girona, còn Atletico Madrid gặp Sevilla ở các trận thuộc vòng đấu thứ 16 La Liga. Trước bối cảnh căng thẳng như vậy, Barcelona đang mong đợi sự trở lại hoàn hảo của Lamine Yamal để giúp đội nhà vượt khó.Lamine Yamal trong trận gặp Las Palmas vừa trở lại sau chấn thương nghỉ gần 3 tuần qua, đã thể hiện phong độ khá tốt. Anh có 1 cơ hội gần gũi ghi bàn để giúp đội nhà có thể gỡ hòa, nhưng bị thủ môn Jasper Cillessen (Las Palmas) xuất sắc cản phá. Cillessen cũng cản phá một cơ hội khác của Raphinha với quả sút phạt, khi đưa bóng đi vọt xà ngang trong những phút cuối trận.Lamine Yamal hiện được định giá tới 150 triệu euro mặc dù mới 17 tuổi, theo trang Transfermarkt. Mùa này, sau 17 trận, Lamine Yamal đang ghi 6 bàn và có 8 kiến tạo. Anh được đánh giá là cầu thủ sẽ thay thế vai trò lẫn hình ảnh của danh thủ Messi ở CLB Barcelona.
See More