Masennus on yleinen mielenterveysongelma, joka vaikuttaa hiljaa ihmisten mielialaan ja elämään kuin kylmä virta sielussa. Valitettavasti masennus ei saa ansaitsemaansa huomiota. Nopeatempoisessa nykyelämässä monet ihmiset ymmärtävät pinnallisesti masennuksen ja jopa ymmärtävät sen väärin yksinkertaisena huonona tuulena tai heikkona luonteena.
Masennuksen oireita ovat jatkuva surullisuus, kiinnostuksen menetys, muutokset unessa ja ruokahalussa, väsymys ja keskittymisvaikeudet. Nämä oireet eivät vaikuta pelkästään potilaiden jokapäiväiseen elämään, vaan voivat myös aiheuttaa vaikeuksia työssä ja ihmissuhteissa. Tästä huolimatta monet ihmiset pitävät masennusta edelleen ongelmana, joka voidaan ratkaista "ilahduttamalla" tai "ajattelemalla positiivisemmin", näkökulmasta, joka jättää huomiotta masennuksen biologisen ja neurologisen perustan.
masennuksen tyyppi
Ahdistunut ahdistus - masennus, joka liittyy epätavalliseen levottomuuteen tai huoliin mahdollisista tapahtumista tai hallinnan menettämisestä
Sekaluonteiset piirteet – masennuksen ja manian yhdistelmä, mukaan lukien lisääntynyt itsetunto, puhelias ja korkea energia
Masennuspiirteet - vaikea masennus, johon liittyy reagoimattomuus asioihin, jotka kerran tuottivat iloa, johon liittyy varhainen aamuherääminen, aamumielan heikkeneminen, huomattavat muutokset ruokahalussa ja syyllisyyden, levottomuuden tai hitaus
Epätyypilliset piirteet - Masennus sisältää kyvyn tuntea olonsa tilapäiseksi onnelliseksi vastauksena onnellisiin tapahtumiin, lisääntynyt ruokahalu, liiallinen unentarve, herkkyys hylkäämiselle ja raskauden tunne käsissä tai jaloissa
Psykoottiset piirteet - masennus, johon liittyy harhaluuloja tai hallusinaatioita, joihin voi liittyä henkilökohtaisia puutteita tai muita negatiivisia teemoja
Katatonia – Masennus sisältää motorisia aktiviteetteja, joihin liittyy hallitsemattomia ja tarkoituksettomia liikkeitä tai kiinteitä ja joustamattomia asentoja
Perinataalinen masennus, joka ilmenee raskauden aikana tai synnytyksen jälkeisinä viikkoina tai kuukausina (synnytyksen jälkeen)
Kausiluonteiset kuviot – liittyvät vuodenaikojen vaihteluihin ja vähentyneeseen auringonvaloon
Käytä viisi minuuttia vastaamaan seuraaviin yhdeksään kysymykseen, jotta voit arvioida, onko sinulla masennusta
Kuinka usein seuraavat ongelmat ovat vaivanneet sinua viimeisen 2 viikon aikana?
1. Kiinnostuksen tai nautinnon puute asioiden tekemisestä
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
2. Masentunut, masentunut tai toivoton olo
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
3. Nukahtamisvaikeudet, vaikeudet pysyä unessa tai nukkua liikaa
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
4. Väsynyt tai energiavajaus
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
5. Ruokahaluttomuus tai ylensyöminen
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
6. Huono itsetunto - tai epäonnistuminen ja pettymys itsellesi tai perheellesi
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
7. Vaikeus keskittyä asioihin, kuten sanomalehden lukemiseen tai television katseluun
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
8. Liikutko tai puhutko liian hitaasti, jotta muut huomaavat? Tai päinvastoin - levottomuus ja liikkuminen tavallista enemmän
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
9. Ajattele, että kuolema olisi parempi tai että vahingoittaisit itseäsi jollakin tavalla
● Ei ollenkaan
● Kuinka monta päivää
● Yli puolet päivistä
● Melkein joka päivä
Relatedsearches
Aiheeseen liittyvät haut
Katso, mitkä testitulokset vastaavat vastauksiasi. HUOMAA: Tämä arviointi ei ole diagnoosi, mutta se voi auttaa sinua löytämään sopivat hoitoresurssit. Ota yhteyttä lääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen diagnoosia varten.
Voit tehdä tämän itsearvioinnin uudelleen milloin tahansa.