bóng đá
Erling Haaland cam kết dài hạn với Man City, chấm dứt đồn đoán chuyển nhượng
2025-01-17

Chân sút người Na Uy đã ký hợp đồng mới kéo dài đến năm 2034 với đội chủ sân Etihad. Điều này xác nhận rằng Erling Haaland sẽ gắn bó trọn vẹn sự nghiệp của mình tại câu lạc bộ này. Thỏa thuận mới này cũng chấm dứt mọi suy đoán về việc anh có thể gia nhập Real Madrid vào mùa hè năm nay như những tin đồn trước đây.

Hợp đồng mới này bao gồm mức lương kỷ lục chưa từng có tại Man City và là một trong những mức lương cao nhất trong lịch sử giải Ngoại hạng Anh. Theo các chuyên gia chuyển nhượng, điều khoản giải phóng chỉ có hiệu lực từ năm 2029 với con số rất cao. Phát biểu sau khi ký kết, Haaland nhấn mạnh niềm hạnh phúc và quyết tâm cống hiến cho đội bóng: “Tôi muốn mọi người đặt nhiều kỳ vọng vào tôi và tạo áp lực để tôi tiến bộ hơn nữa”.

Man City không chỉ là nơi làm việc mà còn là ngôi nhà thứ hai của Haaland. Anh cảm thấy được hỗ trợ và phát triển tối đa dưới sự dẫn dắt của HLV Pep Guardiola cùng ban huấn luyện. Haaland bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đối với tất cả mọi người tại câu lạc bộ đã giúp anh thành công trong suốt thời gian qua. Với tinh thần cầu thị và khát vọng không ngừng nghỉ, Haaland hứa hẹn sẽ tiếp tục góp phần đưa Man City đạt được nhiều thành công rực rỡ hơn trong tương lai.

Tác Động Tích Cực Của Đậu Đối Với Sức Khỏe Người Dân Mỹ
2025-01-17

Nghiên cứu mới được giới thiệu tại hội nghị của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng ở Minneapolis, Hoa Kỳ, đã tiết lộ những thông tin đáng chú ý về việc bổ sung đậu vào chế độ ăn uống. Dựa trên dữ liệu từ cuộc khảo sát quốc gia về sức khỏe và dinh dưỡng của người dân Mỹ trong giai đoạn 2001-2018, nghiên cứu này cho thấy rằng việc tiêu thụ đậu có thể cải thiện đáng kể chất lượng dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, đậu cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như chất xơ, magie, kali và sắt mà nhiều người thường thiếu hụt.

Chi Tiết Nghiên Cứu Về Lợi Ích Của Đậu

Trong không gian văn phòng hiện đại tại Minneapolis, các nhà khoa học đã công bố một báo cáo quan trọng dựa trên dữ liệu từ cuộc điều tra quốc gia kéo dài hơn một thập kỷ. Kết quả chỉ ra rằng việc thêm đậu vào khẩu phần hàng ngày giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là những thành phần mà nhiều người thường xuyên thiếu hụt. Chất xơ từ đậu đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm nguy cơ táo bón và các vấn đề liên quan đến đường ruột khác. Hơn nữa, chất xơ hòa tan trong đậu còn giúp cải thiện mức cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ổn định lượng đường huyết.

Bên cạnh đó, việc tiêu thụ đậu còn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bà Julie Garden-Robinson, một chuyên gia về thực phẩm và dinh dưỡng, nhấn mạnh rằng khi kết hợp đậu với chế độ ăn ít calo và ít chất béo, nó sẽ tạo nên một phương pháp kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả. Chất xơ trong đậu cũng giúp giảm cảm giác đói, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Đậu cũng cung cấp nguồn sắt và magie dồi dào, góp phần duy trì chức năng cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường năng lượng. Magie hỗ trợ sức khỏe xương, trong khi kali giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ chức năng thần kinh. Thêm vào đó, đậu còn cung cấp protein thực vật, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Việc thay thế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa bằng đậu sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng bữa ăn, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2.

Từ góc độ của một nhà báo, bài viết này không chỉ mang lại thông tin hữu ích về lợi ích của đậu đối với sức khỏe, mà còn khuyến khích người dân thay đổi thói quen ăn uống theo hướng lành mạnh hơn. Việc đưa đậu vào khẩu phần hàng ngày không chỉ đơn giản là một lựa chọn dinh dưỡng, mà còn là bước đầu tiên để xây dựng một lối sống lành mạnh hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

See More
Bệnh viện Trung ương Cần Thơ Hoàn Thành Dự Án Mở Rộng, Giải Quyết Tình Trạng Quá Tải
2025-01-17

Vào ngày 17 tháng 1, thông tin từ Bệnh viện Đa Khoa Trung ương Cần Thơ cho biết dự án mở rộng một số khoa điều trị đã hoàn thành và sẵn sàng đưa vào hoạt động trước Tết Nguyên đán. Dự án này được Bộ Y tế phê duyệt vào cuối năm 2022 nhằm giải quyết tình trạng quá tải tại bệnh viện tuyến cuối của Bộ Y tế ở Đồng bằng sông Cửu Long. Với quy mô 4 tầng và tổng diện tích sàn xây dựng gần 3.300 mét vuông, dự án có tổng mức đầu tư khoảng 70 tỷ đồng. Việc mở rộng sẽ giúp nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh, đào tạo chuyên môn và phát triển nguồn nhân lực tại miền Tây.

Tháng 7 năm 2024, dự án khởi công xây dựng với mục tiêu giảm tải cho các khoa như đột quỵ, tim mạch can thiệp, lồng ngực, khu phòng mổ, hồi sức ngoại khoa. Đặc biệt, khoa Tim mạch can thiệp, trước đây chỉ có 26 giường nhưng thường xuyên tiếp nhận gấp đôi số lượng bệnh nhân, nay đã được mở rộng lên 50 giường cùng hệ thống báo gọi điều dưỡng hiện đại. Bác sĩ Trần Văn Triệu, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, nhấn mạnh rằng việc mở rộng còn cho phép khoa triển khai thêm kỹ thuật mới như thay van động mạch chủ qua da (TAVI).

Khoa Đột quỵ cũng là một trong những khoa được hưởng lợi từ dự án. Tiến sĩ Hà Tấn Đức, Trưởng khoa Đột quỵ, chia sẻ rằng khu vực mới có 35 giường, bao gồm khu hồi sức riêng, giúp đáp ứng nhu cầu điều trị tốt hơn. Ngoài ra, 3 phòng mổ mới trên tầng 3 sẽ giảm tải cho khu phòng mổ cũ, đảm bảo thực hiện các kỹ thuật cao cấp, đáp ứng nhu cầu phẫu thuật hàng ngày.

Bệnh viện Trung ương Cần Thơ, với quy mô 1.000 giường kế hoạch và 1.359 giường thực kê, đang đối mặt với lưu lượng lớn người đến khám và điều trị mỗi ngày. Sau khi mở rộng, nhiều khoa khác cũng được cải thiện không gian, giúp phục vụ bệnh nhân tốt hơn. Bệnh viện đặt mục tiêu trở thành bệnh viện hạng đặc biệt vào năm 2025, tập trung vào các kỹ thuật ghép tạng và mở rộng các chuyên khoa sản, chấn thương chỉnh hình, phẫu thuật tim. Đặc biệt, sau khi thực hiện thành công 7 ca ghép thận, bệnh viện đang chuẩn bị triển khai ca ghép gan đầu tiên vào năm 2027.

Dự án mở rộng này không chỉ giải quyết vấn đề quá tải mà còn nâng cao chất lượng dịch vụ y tế, mang lại nhiều cơ hội phát triển kỹ thuật mới và nâng tầm vị thế của Bệnh viện Trung ương Cần Thơ trong khu vực.

See More