Padres e hijos
Diputada Ahumada alienta aprobación del proyecto de posnatal parental
2024-12-11
En Chile, la iniciativa de extender el permiso postnatal parental ha generado gran interés. Esta medida busca beneficiar a miles de familias, fortaleciendo el vínculo familiar y garantizando equidad en la crianza. Yovana Ahumada, legisladora del Partido Social Cristiano y coautora de la iniciativa, ha destacado la importancia de este proyecto.

Construyendo un Chile donde la familia es el núcleo protegido

Beneficios para las Madres

La iniciativa extiende el permiso postnatal parental a 40 semanas para las madres. Esto les permite dedicar más tiempo a los primeros meses de vida de sus hijos, fortaleciendo el vínculo familiar. Como madre, Yovana Ahumada entiende la importancia de este tiempo y cómo puede impactar positivamente en la vida de los niños. Además, el permiso pagado de cuatro semanas para las madres les brinda un respiro y la oportunidad de cuidarse mientras se dedican a su hijo.

Beneficios para los Padres

Además del permiso pagado de cuatro semanas para los padres, la iniciativa incluye opciones de traspaso de semanas entre ambos. Esto promueve una distribución equitativa de responsabilidades y permite que los padres puedan participar activamente en la crianza. Los padres pueden aprovechar este tiempo para crear un vínculo más fuerte con sus hijos y a su vez, realzar la importancia que tienen en la infancia.

Impacto en la Familia y la Sociedad

Esta iniciativa no solo beneficia a los niños y a las familias, sino que también tiene un impacto en la sociedad en general. Al fortalecer el vínculo familiar y promover la igualdad de género, se está construyendo un país más equitativo y solidario. Yovana Ahumada ha llamado al Gobierno a mantener la prioridad de esta propuesta, ya que es hora de que las políticas públicas reflejen el Chile que queremos.En resumen, la extensión del permiso postnatal parental es un paso importante hacia un Chile más inclusivo y donde la familia sea el núcleo protegido. Con la participación activa de los padres y las madres, se pueden crear vínculos más fuertes y una sociedad más sana.
Receta de "cupcakes red velvet" para Navidad: Deliciosos y fáciles
2024-12-11
En este artículo, exploraremos cómo hacer estos deliciosos esponjosos ponqués utilizando chocolate, ron y nueces. Aprende paso a paso la receta y descubre cómo puedes crear un plato gastronómico único.

Descubre la receta de estos esponjosos ponqués y deleita a tus sentidos.

Un poco de la historia de los cupcakes

En 1796, la publicación del libro “American Cookery” de Amelia Simms dio la bienvenida a estos deliciosos ponqués. Sin embargo, fue en el siglo XXI cuando se pusieron de moda en restaurantes alrededor del mundo. Inicialmente, se bautizaron así porque se “horneaban en tazas de barro individuales” o porque sus ingredientes siempre fueron medidos por tazas. Estos esponjosos y livianos ponqués han ganado el corazón de muchos por sus increíbles sabores y el dueto ganador de frosting y decoración.

La gastronomía americana se ha visto enriquecida con la presencia de estos ponqués. Son una joya gastronómica que combina sabores y texturas para deleitar a los paladares.

Ingredientes y preparación

Para hacer estos esponjosos ponqués, necesitas los siguientes ingredientes: 1 1/2 taza de azúcar, 1 huevo, 1 cucharada de vainilla, 1 cucharadita de sal, 3/4 de taza de aceite, 1 taza de suero de leche o leche, colorante (rojo), 2 1/2 tazas de harina, 1 cucharada de cocoa y 1 1/2 cucharadita de bicarbonato.

La preparación es sencilla. Comienza batiendo el azúcar con sal, vainilla y huevos. Cuando haya esponjado la mezcla, añade aceite y el suero de leche. Mezcla inmediatamente y agrega unas gotas de colorante rojo. A continuación, empieza a cernir los ingredientes secos. Cuando tengas la mezcla sin grumos, añádela a los capacillos para hornear por 25 minutos a 350 °F / 175 °C.

Para el frosting, mezcla el queso crema con el mascarpone, azúcar glas y vainilla. Puedes decorar los ponqués de manera creativa según tus preferencias y así estarán listos para disfrutar.

Beneficios y diversidad

Estos ponqués no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una amplia variedad de sabores. El uso de chocolate, ron y nueces combina sabores ricos que crean un plato único. Puedes adaptar la receta según tus gustos y necesidades, ya sea agregando otros ingredientes o modificando la decoración.

Además, hacer estos ponqués en casa te permite controlar la calidad de los ingredientes y personalizar el plato a tu gusto. Es una actividad gastronómica que te permite experimentar y disfrutar al máximo.

Si eres un amante de la cocina y te gusta crear recetas nuevas, no dudes en enviarnos tus propuestas gastronómicas a tgomez@elespectador.com o ebohorquez@elespectador.com.

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5 Recetas Navideñas Saborosas para una Cena Inolvidable
2024-12-11
Las fiestas decembrinas son una época especial en la que nos reunimos con nuestros seres queridos. Y lo mejor es preparar una cena de Nochebuena que combine lo tradicional con toques innovadores. Aquí te presentamos cinco recetas deliciosas que te harán sorprender a tus invitados.

La magia de la comida en las fiestas

El pavo relleno con manzana y almendras

El pavo relleno con manzana y almendras es un clásico que nunca decepciona. Imagina un pavo entero relleno con una mezcla exquisita de manzana, almendras, cebolla y especias. Cuando se hornea lentamente, la carne se vuelve jugosa y llena de sabor. Esta combinación de sabores se complementa perfectamente con papas al romero, creando un plato festivo completo. Cada bocado es una experiencia en sí misma, y tus invitados se quedarán encantados.Además, el hecho de rellenar el pavo con ingredientes frescos y naturales da un toque especial a la cena. No solo es un plato sabroso, sino también una muestra de tu creatividad en la cocina.

El cordero al vino tinto

Si buscas algo más atrevido, el cordero al vino tinto es la opción perfecta. Ver a ese cordero cocinar lentamente en una salsa de vino tinto, ajo, romero y cebolla es una experiencia visualmente y gustativamente impresionante. La carne se vuelve tierna y llena de sabor, y cada bocado es una delicia.Este plato demuestra cómo la combinación de ingredientes adecuados puede transformar un plato simple en algo especial. El vino tinto da un toque de sofisticación y complejidad al cordero, haciendo que sea un plato memorable.

La ensalada de manzana y nuez

La ensalada de manzana y nuez es una opción fresca y saludable que complementa perfectamente a los platos principales. Con manzana verde, nuez, apio y un aderezo cremoso, ofrece un contraste ideal de texturas y sabores.Algunas veces, lo que necesitamos es una pausa frescante entre los platos más pesados. Esta ensalada nos brinda exactamente eso, mientras que también añade un toque crujiente y refrescante a la mesa.

Aguacates rellenos de atún

Para aquellos que buscan un platillo ligero y delicioso, los aguacates rellenos de atún son una excelente opción. Mezclar atún con mayonesa, cebolla, limón y un toque de sal crea un sabor explosivo. Cuando rellenas los aguacates con esta mezcla, obtienes un plato que es rápido de preparar, pero lleno de sabor.Los aguacates son una fuente de nutrientes saludables, y al combinarlos con el atún, creas un plato que es tanto sabroso como nutritivo.

La ensalada de betabel

Para cerrar con un toque especial, la ensalada de betabel es una opción ideal. Cocinar 3 betabeles y cortarlos en cubos da un toque de frescura y dulzura a la cena. Añadir 1 jícama pelada y cortada en cubos, jugo de naranja y mandarina, y una cucharada de azúcar crea un sabor dulce y refrescante.Al finalizar la cena con esta ensalada, nos sentimos satisfechos y rejuvenecidos. Es una manera perfecta de terminar una noche de fiesta en estilo.Estas recetas son una excelente manera de disfrutar de la temporada y compartir momentos inolvidables con tus seres queridos. ¡Feliz Navidad y buen provecho!
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