Gaya Hidup
Tindakan untuk Menghilangkan Kandungan Mikroplastik dari Air
2024-11-18
Jakarta, CNBC Indonesia – Mikroplastik saat ini menjadi perhatian utama karena berbahaya bagi kesehatan. Air merupakan salah satu sumber yang mengandung mikroplastik dan dapat masuk ke tubuh manusia. Mikroplastik adalah partikel kecil yang dapat mengancam kesehatan melalui makanan dan minuman. Oleh karena itu, para ahli berusaha mencari cara untuk menghilangkan mikroplastik tersebut.

Cari Cara untuk Menghilangkan Kandungan Mikroplastik dari Air

Merebus Air untuk Menghilangkan Mikroplastik

Melansir dari Live Science, sebuah studi di Environmental Science and Technology Letters menemukan bahwa merebus air selama lima menit dapat menghilangkan hingga 90% kandungan mikroplastik. Minum air yang sudah direbus adalah sebuah tradisi kuno di beberapa negara Asia yang dianggap bermanfaat bagi kesehatan. Karena merebus air dapat menghilangkan beberapa bahan kimia dan sebagian besar zat biologis. Namun, masih belum jelas apakah perebusan efektif menghilangkan NMP (Nano/Mikroplastk) dalam air keran. Dalam studi tersebut, para ahli membuat sampel air keran yang mengandung banyak mineral umum serta tiga senyawa mikroplastik yang sering ditemukan, yaitu polistiren, polietilen, dan polipropilena. Selain itu, para ahli juga membuat beberapa sampel air dengan menyesuaikan konsentrasi kalsium karbonat. Air yang digunakan dalam penelitian adalah air sadah di Amerika yang mengandung tinggi mineral. Setelah sampel direbus di air mendidih selama lima menit dan dibiarkan dingin, para peneliti mencatat penurunan drastis jumlah mikroplastik. Pada air yang lebih sadah, mikroplastik berkurang hampir 90 persen karena kalsium karbonat dalam air menjadi padat pada suhu yang lebih tinggi sehingga menjebak partikel plastik di dalamnya.

Efek Mengonsumsi Mikroplastik

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa studi terkait dampak mikroplastik terhadap kesehatan manusia masih sedikit dan belum terlalu kuat. Namun, beberapa jenis plastik seperti polistiren terbukti mampu membunuh sel manusia, menyebabkan radang usus, dan mengurangi kesuburan pada tikus. Clinical & Scientific Lead AsaRen, Dr. Meryl “Mimi” Kallman, MD mengungkapkan bahwa mikroplastik sangat berbahaya jika masuk ke dalam tubuh manusia. Salah satu risiko kesehatan yang mengintai akibat mengonsumsi makanan atau minuman mengandung mikroplastik adalah inflamasi atau peradangan. Konsumsi mikroplastik dari makanan memang membawa potensi risiko kesehatan. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan [mikroplastik] dengan inflamasi atau peradangan dan potensi toksisitas. Dr. Mimi mengatakan bahwa mikroplastik bisa ditemukan di dalam darah dan menyebabkan inflamasi. Namun, efek jangka panjang mikroplastik terhadap kesehatan manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Karena fenomena mikroplastik yang terkandung di dalam makanan atau minuman adalah hal baru yang masih diteliti.
Tentang Bergabungnya Ole Romeny ke Timnas Indonesia oleh Erick Thohir
2024-11-17
Jakarta, CNBC Indonesia - Ketua Umum Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PPSI), Erick Thohir, telah memberikan isyarat yang menarik terkait dengan bergabungnya Ole Romeny, Penyerang FC Utrecht ke Tim Nasional (Timnas) Indonesia. Hal ini terungkap melalui postingan resmi Erick Thohir @erickthohir pada Sabtu malam (16/11/2024).

Isyarat Bergabung Ole Romeny ke Timnas Indonesia

Bentuk Isyarat

Dalam postingannya, Erick Thohir mengungkapkan hal-hal penting terkait bergabungnya Ole Romeny ke Timnas. Dia menyatakan bahwa dengan menyisakan lima pertandingan termasuk melawan Arab Saudi beberapa hari lagi, kita perlu keyakinan yang sama untuk mewujudkan mimpi besar bersama. Ini menunjukkan kepekaan Erick Thohir terhadap kondisi tim dan keinginan untuk mencapai tujuan bersama.

Peran Ole Romeny di Timnas

Ole Romeny, sebagai penyerang FC Utrecht, memiliki potensi yang tinggi. Dengan bergabung ke Timnas, ia diharapkan dapat memberikan kontribusi signifikan dalam pertandingan. Dia mungkin akan menjadi salah satu elemen kunci dalam mengembangkan gaya bermain tim dan meningkatkan kinerja tim secara keseluruhan.

Harapan dan Motivasi

Selain itu, Erick Thohir mengatakan bahwa harapan itu masih ada bagi kita yang mau berjuang sepenuh hati. Harapan ini menjadi dorongan bagi seluruh tim dan penggemar sepak bola. Ole Romeny diharapkan dapat membawa semangat dan semangat baru ke tim, dan bersama-sama mereka dapat berjuang untuk mewujudkan cita-cita Indonesia tampil di Piala Dunia.

Persebaran Informasi

Informasi ini sangat penting bagi penggemar sepak bola di Indonesia. Mereka ingin mengetahui tentang perkembangan tim nasional dan keberadaan pemain baru seperti Ole Romeny. Hal ini juga dapat memberikan kepercayaan dan semangat kepada para penggemar bahwa tim nasional masih memiliki potensi untuk mencapai keberhasilan di tingkat internasional.
See More
Tentang Kebiasaan yang Mungkin Menyebabkan Perut Buncit
2024-11-17
Di Jakarta, CNBC Indonesia telah mengungkapkan beberapa kebiasaan yang sering tidak diingat tetapi dapat menjadi penyebab perut buncit. Selain masalah penampilan, perut buncit juga berpotensi mengganggu kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kebiasaan tersebut agar dapat terhindar dari penyakit.

Kenali Kebiasaan Buruk untuk Menjaga Perut Sehat

Minum Susu Sebelum Tidur

Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk menikmati susu hangat pada malam hari sebagai cara untuk membantu tidur. Triknya, susu ini mengandung triptofan, asam amino yang dapat membantu kita merasa lebih tenang dan relaks. Namun, kelemahannya adalah bahwa kalori ekstra dalam susu tersebut dapat menyebabkan perut menjadi buncit dan lingkar pinggang bertambah. Misalnya, seseorang yang selalu minum susu sebelum tidur mungkin mengalami peningkatan berat badan karena kalori tersebut tidak terburukkan dengan baik.

Makan Terlalu Dekat dengan Waktu Tidur

Idealnya, kita harus mengonsumsi makanan terakhir tiga jam atau lebih sebelum tidur. Ketika kita tidur, tubuh berusaha untuk mematikan pencernaan dan berusaha untuk memperbaiki dan menyembuhkan tubuh kita. Jika ada makanan yang masih dalam usus saat kita tidur, tubuh akan berfokus pada mencerna makanan tersebut, sehingga tidak dapat dengan baik menyembuhkan dan memperbaiki tubuh. Ini dapat menyebabkan kalori tidak dimanfaatkan dengan baik dan berakhir menjadi lemak perut. Sebagai contoh, seseorang yang selalu makan terlalu dekat dengan waktu tidur mungkin mengalami gangguan dalam pengaturan gula darah dan metabolisme lemak.

Minum Alkohol

Kebiasaan seperti minum alkohol terlalu banyak dapat menambah lemak perut. Konsumsi alkohol berhubungan dengan bertumpuknya visceral fat dan peningkatan body mass index (BMI). Misalnya, seseorang yang sering minum alkohol mungkin mengalami peningkatan berat badan dan perut yang buncit. Hal ini disebabkan karena alkohol dapat mengganggu metabolisme tubuh dan membuat tubuh lebih sulit untuk membuang lemak.
See More