Cây kinh giới, một loại rau gia vị phổ biến trong mỗi gia đình Việt, không chỉ được dùng để làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn là nguồn dược liệu quý giá trong y học dân gian. Với nhiều công dụng khác nhau từ chữa bệnh đến làm đẹp, cây kinh giới đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ về những lợi ích sức khỏe và cách sử dụng hiệu quả của loại thảo dược này.
Ứng dụng đa dạng của cây kinh giới trong điều trị và chăm sóc sức khỏe
Trong những ngày thu vàng ấm áp, khi mention of seasons is not applicable here, người ta thường thấy hình ảnh những vườn kinh giới xanh mướt trải dài khắp nơi. Loài cây này nổi tiếng với mùi thơm đặc trưng và khả năng chữa bệnh đa dạng. Từ việc điều trị cảm cúm, sốt, đau đầu đến các vấn đề về da như mụn nhọt, viêm da, kinh giới đều thể hiện hiệu quả đáng kể.
Với hàm lượng tinh dầu cao, kinh giới còn có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa và kích thích tiêu hóa. Đặc biệt, nó cũng được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị trĩ, mất tiếng, ho, và thậm chí là viêm mũi dị ứng. Cách chế biến đơn giản như sắc nước uống hay xông hơi giúp người dùng dễ dàng tận dụng tối đa lợi ích từ loại thảo dược này.
Ngoài ra, kinh giới còn được biết đến với vai trò quan trọng trong việc làm đẹp. Công thức xông mặt từ kinh giới kết hợp với ngải cứu và tía tô không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng kinh giới. Những trường hợp biểu hư tự hãn (ra mồ hôi nhiều) nên tránh sử dụng loại thảo dược này để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Qua góc nhìn của một độc giả, thông tin về cây kinh giới thực sự mở rộng hiểu biết về tiềm năng y học của thiên nhiên. Nó nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của việc tìm hiểu và tận dụng nguồn tài nguyên sẵn có trong môi trường xung quanh. Đồng thời, đây cũng là lời khuyên hữu ích cho những ai đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và an toàn.
Theo các chuyên gia y tế, lượng tiểu trong ngày và đêm phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể. Người bình thường đi tiểu khoảng 6-8 lần mỗi ngày, với mỗi lần cách nhau 3-4 giờ. Vào ban đêm, lý tưởng nhất là chỉ một lần hoặc không có lần nào. Nếu thức giấc để đi tiểu từ hai lần trở lên, điều này có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đòi hỏi sự tư vấn y tế ngay lập tức.
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu, bao gồm cả lối sống và các vấn đề về sức khỏe. Các bác sĩ tiết niệu cho rằng việc uống quá nhiều chất lỏng trước khi ngủ hoặc sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra hiện tượng này. Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như giảm dung tích bàng quang, đa niệu, tiểu đường, huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, bệnh tim, rối loạn giấc ngủ, sa cơ quan vùng chậu, sinh con, mang thai, mãn kinh, hội chứng chân không yên, và phù nề.
Bác sĩ Jamin Brahmbhatt tại Orlando Health giải thích rằng mỗi người có mức độ bình thường riêng, do đó việc nhận biết được "bình thường" của mình rất quan trọng. Nếu có sự thay đổi đột ngột trong tần suất đi tiểu, nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế. Đi tiểu quá nhiều có thể liên quan đến hội chứng bàng quang hoạt động quá mức, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Bên cạnh đó, việc đi tiểu ít hơn cũng là một vấn đề đáng lo ngại. Nếu chỉ đi tiểu sau mỗi 6-8 giờ hoặc ít hơn 4 lần mỗi ngày, có thể gặp phải vấn đề mất nước, tắc nghẽn bàng quang, hoặc sỏi thận. Nín tiểu lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như nhiễm trùng thận hoặc suy yếu cơ bàng quang.
Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì tần suất đi tiểu quá nhiều hoặc quá ít, hãy liên hệ với bác sĩ để xác định nguyên nhân và tìm biện pháp khắc phục phù hợp. Việc chăm sóc sức khỏe bàng quang đúng cách sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
In den Straßen präsentiert sich die Mode neuerdings mit einem futuristischen Flair, das an das Jahr 3000 erinnert. Der sogenannte Y3K-Trend kombiniert glänzende Materialien, Science-Fiction-Ästhetik und avantgardistische Schnitte, um eine Vision der Zukunft zu kreieren. Inspiriert von virtueller Realität und künstlicher Intelligenz, bringt dieser Trend eine Mischung aus Hightech und Dystopie auf die Catwalks und in den Alltag. Bekannte Marken wie Balenciaga und Mugler setzen Maßstäbe, während K-Pop-Stars und Prominente wie Serena Williams und Zendaya diesen Look popularisieren. Der Trend spezialist Agus Panzoni von Depop erklärt, dass die steigende Popularität des Y3K-Trends eng mit der Entwicklung der Technologie verbunden ist.
Der Y3K-Trend hat seinen Ursprung in einer Vision der Zukunft, die durch technologische Innovationen geprägt ist. Dieser Stil verleiht dem Träger das Aussehen eines Bewohners eines fernen Zeitalters, wo Hightech-Materialien und futuristische Designs alltäglich sind. Die Inspiration für diese Mode stammt teilweise aus der Welt der Virtuellen Realität und Künstlichen Intelligenz. Diese Quellen haben dazu geführt, dass die Kleidungsstücke oft einen dystopischen Charakter aufweisen, was sie besonders auffällig macht. Die Verwendung von Materialien wie Vinyl, Latex und Neopren verstärkt den Eindruck von Technologie und fortschrittlicher Ästhetik. Farblich dominieren silbrig-graue Töne, ergänzt durch leuchtende Neonfarben, die einen starken Kontrast schaffen.
Viele Modemarken haben sich diesem neuen Trend angeschlossen. Vorreiter sind Häuser wie Balenciaga, Rick Owens und Mugler, die durch ihre avantgardistischen Kollektionen bekannt sind. Diese Designer kombinieren traditionelle Modeschnitte mit futuristischen Elementen, um einzigartige Looks zu erschaffen. Zum Beispiel wurde bei der Met Gala 2024 eine Reihe von Outfits präsentiert, die deutlich inspiriert waren vom Y3K-Trend. Model Paloma Elsesser trug ein metallisch glänzendes Korsett, das mit 3D-gedruckten Blumen verziert war, während Schauspielerin Zendaya in einem Vintage-Mugler-Roboteranzug auftrat. Diese Beispiele zeigen, wie der Y3K-Trend nicht nur die Fashion Week beeinflusst, sondern auch in den Mainstream vordringt.
K-Pop-Stars wie die Mitglieder von Aespa und Lisa von Blackpink haben ebenfalls ihren Beitrag geleistet, indem sie Sci-Fi-Elemente in ihre High-Fashion-Outfits integrierten. Ihre Auftritte unterstreichen die zunehmende Akzeptanz und Attraktivität dieses Trends im asiatischen Musikbereich. Tennisstar Serena Williams trug ein futuristisches Balenciaga-Kleid, das die Grenzen zwischen Sport und Mode verwischt. Diese Prominenten nutzen ihre Plattformen, um den Y3K-Trend zu popularisieren und ihm weitere Beachtung zu verschaffen.
Agus Panzoni, ein Experte für Trends bei der Secondhand-Shopping-Plattform Depop, betont die Bedeutung der Technologieentwicklung für den Y3K-Trend. Laut Panzoni haben sich Suchanfragen nach Y3K-Produkten im letzten Jahr um 250 Prozent erhöht. Er erklärt, dass die schnelle Entwicklung der künstlichen Intelligenz und die zunehmende Digitalisierung der Welt die Modeindustrie beeinflussen. Menschen suchen nach Wegen, diese technologischen Fortschritte in ihrem täglichen Leben zu reflektieren, und der Y3K-Trend bietet genau dies. Für jene, die den Trend ausprobieren möchten, gibt es einfache Möglichkeiten: Statement-Pieces wie ein metallisches Top oder Sneakers können als Ausgangspunkt dienen. Ergänzt man diese mit voluminösem Schmuck und holografischen Sonnenbrillen, entsteht ein futuristischer Look, ohne dabei übertrieben zu wirken.