Nghiên cứu mới đây cho thấy việc tiêu thụ trà và cà phê hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư đầu và cổ. Các chuyên gia cũng chia sẻ một số mẹo hữu ích để khắc phục tình trạng ho đêm và cách tránh sốc hông khi chạy bộ.
Trà và cà phê - Vị cứu tinh cho sức khỏe
Thói quen thưởng thức trà và cà phê mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều căn bệnh nguy hiểm. Các nhà khoa học đã khám phá ra mối liên hệ giữa hai loại thức uống phổ biến này với khả năng ngăn ngừa ung thư đầu và cổ.
Theo nghiên cứu của Đại học Utah (Mỹ), việc tiêu thụ 4 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư miệng, vòm họng và hạ họng. Cụ thể, nguy cơ mắc ung thư miệng giảm tới 30%, trong khi ung thư vòm họng giảm 22%. Đối với ung thư hạ họng, tỷ lệ giảm thậm chí lên tới 41% khi uống 3-4 tách cà phê mỗi ngày. Trà cũng được chứng minh là có tác dụng tương tự, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ ung thư hạ họng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tiêu thụ quá nhiều trà có thể gây ảnh hưởng ngược lại đối với một số loại ung thư.
Mẹo hay để chăm sóc sức khỏe tại nhà
Bên cạnh những phát hiện về lợi ích của trà và cà phê, các bác sĩ cũng chia sẻ một số phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe hàng ngày. Đặc biệt là cách khắc phục tình trạng ho đêm và phòng ngừa sốc hông khi chạy bộ.
Đối với vấn đề ho đêm, các chuyên gia y tế khuyên nên áp dụng các biện pháp tại nhà như uống nước chanh ấm, gừng hoặc mật ong. Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm kiếm và có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu cơn ho. Ngoài ra, việc điều chỉnh chế độ ăn uống trước khi chạy bộ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa sốc hông. Nên tránh ăn no trước khi chạy ít nhất 2 giờ và hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường đơn. Đồng thời, đảm bảo cung cấp đủ nước và khởi động kỹ lưỡng trước khi tập luyện sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải tình trạng này. Những gợi ý đơn giản này có thể giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên.
Nhiều người thường gặp phải các vấn đề về hô hấp khi mùa chuyển, trong đó cảm lạnh và cúm là phổ biến nhất. Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là cơn ho dai dẳng vào ban đêm. Để giải quyết tình trạng này, các chuyên gia y tế đã đưa ra một số biện pháp tự nhiên giúp giảm thiểu tình trạng mất ngủ do ho.
Một loạt phương pháp dân gian hiệu quả có thể hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm bớt cơn ho. Ví dụ, việc sử dụng các loại thảo mộc như chanh, gừng, và mật ong được khuyến nghị để giảm viêm và loãng chất nhầy. Ngoài ra, trà cam thảo với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ cũng là lựa chọn tốt để cải thiện tình trạng đau họng. Đối với những ai thích cách tiếp cận tự nhiên hơn, xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp hoặc súc miệng bằng nước muối ấm cũng mang lại kết quả tích cực.
Việc chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc điều trị triệu chứng mà còn cần tập trung vào việc phòng ngừa và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách áp dụng các biện pháp đơn giản tại nhà, chúng ta có thể bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực của thời tiết thay đổi, đồng thời tạo lập lối sống lành mạnh, tích cực hơn mỗi ngày.
Das neueste Parfüm der Marke Wiener Blut wurde als Ballspende für den legendären Wiener Opernball präsentiert. Inspiriert von der rebellischen Atmosphäre des 19. Jahrhunderts, kombiniert "Ballroom Bohème" die Dramatik und Spannung eines Balls mit modernen Duftnoten. Alexander Lauber, Gründer von Wiener Blut, und die französische Parfümeurin Margaux Le Paih Guérin haben eine einzigartige olfaktorische Brücke zur Vergangenheit geschaffen, die sowohl historische Elemente als auch zeitgemäße Facetten vereint.
Die Inspiration aus der Geschichte
Inspiriert von einer Zeit, in der Tanzen auf Wunsch des Kaisers verboten war, entstand das neue Parfüm "Ballroom Bohème". Es spiegelt die rebellierende Stimmung jener Tage wider und fängt die spezielle Dramatik der damaligen Bälle ein. Die Nervosität, Erwartungen und erotische Spannung werden durch sorgfältig ausgewählte Duftstoffe wie Nelke, Mangrovenholz, Iriswurzel und Vanille dargestellt. Diese Wahl der Zutaten soll die Materialität des Balles widerspiegeln – Make-up, Haarspray, Pomade, Samt, Seide und Lackleder sind einige der Eindrücke, die auf die Besucher einwirken.
Alexander Lauber, Gründer von Wiener Blut, beschreibt die Nelke als besonders bedeutsam. Sie symbolisiert die politische Lage des 19. Jahrhunderts und die Flucht in die Tanz- und Ballmanie als Form des Eskapismus. Auch heute seien solche Feste als Sedativ gegen bedrohliche Szenarien zu verstehen. Die Zusammenarbeit mit Margaux Le Paih Guérin brachte eine Vielzahl von Proben hervor, bis schließlich nach 14 Monaten die perfekte Komposition gefunden wurde. Der Duft wird als sexy und sinnlich beschrieben, der an eine schicke Party erinnert und verschiedene Facetten miteinander verbindet.
Die kreative Zusammenarbeit
Margaux Le Paih Guérin, eine junge Französin, die sich in Paris als Parfümeurin etabliert hat, arbeitete zum ersten Mal mit Wiener Blut zusammen. Ihre frühen Berührungspunkte mit Parfüms begannen in ihrer Jugend, als ihre Mutter eine Parfümerie in der Bretagne leitete. Nach einem Studium in Paris und Praktika bei renommierten Firmen heuerte sie bei Flair Paris an. Für "Ballroom Bohème" wählten sie Rohstoffe, die schon im 19. Jahrhundert verwendet wurden, aber nicht altmodisch wirken sollten. Neben weiblichen süßen und pudrigen Noten verwendeten sie auch männliche holzige und würzige Noten.
Die Opernballorganisatorinnen waren von der Komposition begeistert und beschrieben die Zusammenarbeit als "Match in Heaven", insbesondere im Strauß-Jahr 2025. Das Parfüm wurde als limitierte Edition am Tag vor der offiziellen Lancierung den Gästen des Opernballs präsentiert. Neben dem Parfüm erhielten die Gäste auch ein Armband mit echter Süßwasserperle und handgeschliffene "Eiswürfel". Der Name "Ballroom Bohème" spielt auf ein Parfum aus den 1870er-Jahren an und greift auf die musikalische Hingabe der Wiener Bohème zurück. Margaux Le Paih Guérin besuchte den Opernball zum ersten Mal, um die Menschen und deren Gerüche zu beobachten, anstatt selbst zu tanzen.