Những người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để kiểm soát tốt mức đường huyết, tránh những biến chứng nguy hiểm. Việc lựa chọn thực phẩm và duy trì lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng.
Thực đơn cân đối đóng vai trò then chốt trong việc ổn định lượng đường trong máu. Người bệnh nên hạn chế các món ăn truyền thống giàu tinh bột và đường như bánh tét, bánh chưng hay mứt. Thay vào đó, hãy tập trung vào các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc yến mạch - những nguồn dinh dưỡng quý giá giúp điều hòa đường huyết hiệu quả. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại đậu cũng rất có lợi vì chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ quá trình tiêu hóa chậm lại và ngăn chặn sự tăng đột biến của đường huyết.
Một lối sống năng động kết hợp với việc uống đủ nước hàng ngày tạo nên giải pháp toàn diện để kiểm soát đường huyết. Sự vận động đều đặn không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo mà còn cải thiện khả năng hấp thụ insulin. Ngay cả những hoạt động đơn giản như dạo bộ sau bữa ăn cũng mang lại hiệu quả đáng kể. Đặc biệt, việc duy trì thói quen uống nước đầy đủ suốt cả ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc và ổn định mức đường huyết một cách tự nhiên.
Tất cả những biện pháp trên không chỉ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình mà còn góp phần xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho những người đang phải đối mặt với căn bệnh này mà còn là lời nhắc nhở cho mọi người về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khỏe.
Công ty liên doanh SAIC-GM-Wuling đã đưa ra quyết định triệu hồi mẫu xe điện Baojun Yep để khắc phục lỗi phần mềm hệ thống hỗ trợ phanh điện tử (EBS). Số lượng xe bị ảnh hưởng là 1.116 chiếc, được sản xuất từ ngày 20 tháng 4 đến ngày 14 tháng 6 năm 2023. Vấn đề này xuất phát từ sự xung đột trong việc tính toán thời gian của hệ thống EBS khi gặp ngày cuối cùng của năm nhuận.
Hệ thống EBS sử dụng lịch 365 ngày, gây ra sự cố trong quá trình trao đổi dữ liệu, dẫn đến khả năng mất hỗ trợ phanh, tạo nên những nguy cơ tiềm ẩn cho người dùng khi tham gia giao thông. Để giải quyết vấn đề này, SGMW sẽ tiến hành nâng cấp phần mềm EBS cho tất cả các xe Baojun Yep bị ảnh hưởng. Đây là một bước quan trọng nhằm đảm bảo an toàn cho người lái và hành khách.
Baojun Yep, một trong những mẫu xe điện được TMT Motors dự kiến ra mắt tại Việt Nam, đang thu hút sự chú ý nhờ thiết kế hiện đại và trang bị tiên tiến. Xe có kiểu dáng góc cạnh, cấu hình 4 chỗ ngồi với hai cửa, cùng nhiều tiện nghi như đèn LED trước/sau, mâm hợp kim 15 inch, cụm màn hình đôi 10,25 inch, camera 360 độ và ghế bọc da chỉnh điện. Mô-tơ điện đặt trên cầu sau cung cấp công suất 67 mã lực và mô-men xoắn 140Nm, cùng bộ pin LFP dung lượng 28,1kWh, cho tầm hoạt động tối đa 301km sau mỗi lần sạc đầy.
Dù mức giá dự kiến hấp dẫn khoảng 300 triệu đồng, Baojun Yep vẫn phải đối mặt với nhiều thách thức tại thị trường Việt Nam. Việc xây dựng niềm tin thương hiệu mới và thiếu hệ thống trạm sạc là những rào cản lớn mà mẫu xe điện Trung Quốc này cần vượt qua. Tuy nhiên, với những cải tiến và nỗ lực không ngừng, Baojun Yep hứa hẹn sẽ mang lại trải nghiệm lái xe an toàn và tiện lợi hơn cho người dùng.
In dieser Winterzeit haben Stirnbänder eine bemerkenswerte Wiederbelebung erfahren. Seit den 2000ern sind diese Accessoires wieder im Trend und finden bei Modeenthusiasten große Beliebtheit. Prominente Persönlichkeiten und Influencer tragen dazu bei, dass die Mode des früheren Jahrzehnts in den Vordergrund rückt. Diese Welle der Nostalgie zeigt sich nicht nur auf den Pisten, sondern auch beim Après-Ski und sogar in Talkshows.
Ein Hauch von Nostalgie in der Wintermode
In den kühlen Monaten des Jahres 2025 hat sich ein modischer Trend aus der Vergangenheit zurückgemeldet. Stirnbänder, die einst unverzichtbar waren, kehren nun als Fashion-Statement zurück. In Städten wie St. Moritz haben Mode-Influencerinnen wie Chiara Ferragni und Lovisa Barkman gezeigt, wie man diese Accessoires mit modernen Outfits kombiniert. Während Ferragni ihr Stirnband auf der Piste mit einem fröhlichen Smiley-Aufdruck präsentierte, wählte Barkman ein elegantes Modell für ihren Après-Ski-Look. Auch Schauspielerinnen wie Madelyn Cline haben das Potenzial von Stirnbändern entdeckt und sie in stilvollen Abendgarderoben integriert.
Von der Piste bis zur Bühne: Stirnbänder bieten nicht nur praktischen Nutzen, sondern können auch das Gesamtbild perfekt ergänzen. Sie dienen sowohl als Haarhalter wie auch als dezenter Schmuck, der das Gesicht betont und dem Look einen besonderen Reiz verleiht. Diese Rückkehr zu einer Klassiker-Mode lässt erkennen, dass Trends oft Kreise ziehen und sich immer wieder erneuern.
Als Journalist begeistert mich diese Entwicklung, da sie zeigt, wie Mode über die Zeit hinweg Verbindungen schafft. Die Rückkehr von Stirnbändern unterstreicht, dass wir uns an vergangene Epochen erinnern und sie mit heutigen Tendenzen verbinden können. Es ist ermutigend zu sehen, wie Modekreationen aus verschiedenen Zeiten zusammenfließen und neue Inspirationen hervorbringen.