journalfront

Rezepte

Leckere Rezepte für Immunsystemstärkende Getränke

2024-11-25

In dieser kalten Jahreszeit, wo uns alle Angst davor macht, krank zu werden, ist es wichtig, unser Immunsystem zu stärken. Und was bessert das besser als leckere Drinks? Ernährungsexperte Dr. Volker Manz hat uns einige tolle Rezepte verraten, mit denen wir uns selbst Immunbooster machen können.

Trinke deine Gesundheit – mit diesen Immunsystemstärkenden Getränken!

Immunbooster mit Ingwer

Ingwer ist eine wunderbare Knolle, die entzündungshemmend und antibakteriell wirkt. Schneidet es einfach in dünne Scheiben und übergieß es mit heißem Wasser. Wenn du es mit einer Orange kombinierst, wirst du eine wahren Vitaminbombe haben. Achtung: Das Wasser darf nicht mehr als 70 Grad heiß sein, sonst gehen die Vitamine verloren. Wir sollten uns immer bemühen, uns mit natürlichen Zutaten zu versorgen, um unser Immunsystem zu stärken.

Wir sollten uns bemühen, uns mit natürlichen Zutaten zu versorgen, um unser Immunsystem zu stärken. Und Ingwer ist genau das, was wir brauchen. Es ist eine natürliche Quelle für Vitamine und hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Mit diesem Ingwer-Shot können wir uns jeden Tag fit und gesund fühlen.

Immunbooster mit Green Smoothie

Für diejenigen, die es weder scharf noch sauer mögen, ist der Green Smoothie der perfekte Immunbooster. Nehmt als Basis am besten Blattspinat, Feldsalat oder Grünkohl – Gemüse, das vom Geschmack her sehr mild ist. Zusätzlich enthalten diese Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien, die unsere Zellen schützen.

Beeren geben dem Smoothie einen besseren Geschmack und etwas Farbe. Leinöl, das Omega-3-Fettsäuren enthält, sorgt dafür, dass unser Körper die Vitamine besser aufnehmen kann. Füllt alles in einen Mixer und mit Wasser auf. Mixen und fertig! Der Green Smoothie ist ein toller Weg, uns täglich mit Nährstoffen zu versorgen und unser Immunsystem zu stärken.

Immunbooster mit AZR-Drink

Der AZR-Drink (kurz für Apfel, Zimt und Rosmarin) ist ein weiterer toller Immunbooster. Nehmen Sie Rosmarin, Zimtstangen und Apfelscheiben und geben Sie alles zusammen in eine Flasche oder Karaffe. Füllen Sie sie mit Wasser und ziehen Sie sie vier bis acht Stunden. Danach haben Sie einen leckeren und nährstoffreichen Drink, der unseren Stoffwechsel ankurbelt.

Wir sollten uns bemühen, uns mit natürlichen Zutaten zu versorgen, um unser Immunsystem zu stärken. Und der AZR-Drink ist genau das, was wir brauchen. Es enthält natürliche Zutaten, die uns helfen, fit und gesund zu bleiben. Mit diesem Drink können wir uns jeden Tag fit und gesund fühlen.

El arroz con leche es un postre que se encuentra en la cocina de muchas culturas. En España, especialmente en Asturias, es muy popular. Sin embargo, si has viajado, puedes encontrar variantes de este postre en diferentes países. Muchos países tienen su propia receta casera, especialmente en América Latina y Asia, ya que el arroz es un ingrediente clave. Hoy, vamos a aprender la receta de arroz con leche de mi abuela. Aunque ella decía que era de Karlos Arguiñano, ya que hace muchos años era el único cocinero conocido y de donde se aprendían la mayoría de recetas.

Descubre la Delicia del Arroz con Leche

Ingredientes y Preparación

Esta receta de arroz con leche cremoso es para 4 personas. Para conseguir un arroz con leche cremoso, usamos al final un toque de mantequilla y la leche entera, ya que cuanto más grasa tenga un plato, más cremoso será. Los ingredientes son:

1 litro de leche entera
100 gramos de arroz
80 gramos de azúcar
2 ramas de canela
1 vaina de vainilla
La piel de un limón
20 gramos de mantequilla
Canela en polvo

La preparación es sencilla, pero requiere atención. Comenzamos aromatizando la leche con ramas de canela, vainas de vainilla y la piel de limón. Luego, colocamos todos los ingredientes en un cazo y subimos el fuego. Cuando rompa a hervir, añadimos el arroz. Hay muchas variedades de arroz, pero el mejor es usar un arroz redondo o arborio de risotto, ya que es más pequeño y queda genial. A continuación, recomendamos cocinar sin parar durante unos 50 minutos. Pasado este tiempo, añadimos el azúcar y cocinamos otros 10 minutos más. Finalmente, ponemos mantequilla para darle más cremosidad. El arroz debe quedar un poco líquido, ya que al enfriarse se quedará duro. Retiramos los restos de canela, limón y vainilla y repartimos en cuencos, decorando con canela en polvo por encima.

Trucos para Hacer un Arroz con Leche Cremoso

Puedes añadir nata en vez de mantequilla, según tus gustos. También, es muy típico echar canela en polvo al servir en la mesa, ya que queda mucho mejor. Y, por supuesto, usar la leche entera es la mejor opción para conseguir esa cremosidad.

Otros Postres Tradicionales Españoles

El arroz con leche es uno de los postres más tradicionales de España. También, podemos acompañarlo con otras recetas como las torrijas caseras, la crema catalana o la leche frita. Otras recetas que podemos hacer en otoño invierno son el bizcocho de almendras o la receta de roscón de reyes, que tanto gusta a toda la familia.

Sau khi xuất hiện tại cảng, các lô xe Haval Jolion đang được đưa về đại lý. Giới tư vấn bán hàng đã bắt đầu chào khách đặt cọc mẫu crossover cỡ B+. Với thông tin giá bán dự kiến trên mức 700 triệu đồng. Một tư vấn bán hàng tại Hà Nội cho biết, 2 phiên bản Pro và Ultra của Jolion dự kiến sẽ được chốt giá 736 triệu và 779 triệu đồng. Trong thời gian đầu, khi đặt cọc với mức phí 10 triệu đồng, khách hàng sẽ được hưởng ưu đãi 30 triệu đồng trừ vào giá bán. Haval Jolion được nhập khẩu nguyên chiếc từ Thái Lan. Thông tin này đã tạo nên nhiều tranh cãi trong cộng đồng người dùng. Vào đầu năm, đại diện của hãng đã xác nhận với giới truyền thông rằng Jolion sẽ có mức khởi điểm dưới 700 triệu đồng. Tuy nhiên, mức giá trên chỉ mang tính chất tham khảo, giá bán chính thức cần chờ hãng công bố.

Thông tin về giá và ưu đãi

2 phiên bản của Jolion có mức giá khác nhau. Phiên bản Pro dự kiến chốt giá 736 triệu đồng, còn phiên bản Ultra là 779 triệu đồng. Khi đặt cọc với 10 triệu đồng, khách hàng sẽ được giảm 30 triệu đồng. Điều này mang lại lợi ích cho khách hàng. Nhưng nhiều người cho rằng mức giá dự kiến trên có phần cao so với một mẫu xe mới và hệ thống đại lý chưa mạnh ở Việt Nam. Ví dụ, Mazda CX-5 có khởi điểm 749 triệu đồng, SUV hạng C và rộng hơn Jolion. Nickname Nin Tran cho rằng cần chờ một thời gian giảm mạnh như Haval H6 HEV thì mới ngon. Triệu Minh cũng chia sẻ ý kiến trên mạng xã hội.

So sánh với các mẫu xe khác

Haval H6 HEV chỉ có một phiên bản, sử dụng động cơ hybrid. Mặc dù thường xuyên được giảm giá sâu, khách Việt vẫn quan tâm đến mẫu xe có giá khởi điểm tốt ở phân khúc SUV cỡ C như Mazda CX-5 (từ 749 triệu đồng) hay Hyundai Tucson (từ 769 triệu đồng). Quay trở lại với Jolion, nếu được chốt giá bán chính thức như thông tin từ đại lý, giá bán của nó sẽ đắt hơn Mazda CX-30 (699 - 749 triệu đồng) nhưng rẻ hơn Toyota Corolla Cross (820 - 905 triệu đồng). Tuy nhiên, Jolion phải đối mặt với sự cạnh tranh từ các mẫu SUV hạng B như Mitsubishi Xforce (599 - 705 triệu đồng) hay Toyota Yaris Cross (650 - 765 triệu đồng). Lợi thế của Jolion nằm ở khối động cơ hybrid, trang bị trên cả 2 phiên bản. Nó sử dụng máy xăng 1.5L kết hợp với mô-tơ điện, tạo ra công suất 187 mã lực và mô-men xoắn 375Nm. Theo công bố của nhà sản xuất, xe có mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình là 4,2 lít/100km.