Recetas
El menú navideño de Joseba Arguiñano por menos de 16 euros
2024-12-11
Las Navidades son una época especial donde se reúnen familiares y amigos. Y, claro, no podemos olvidar los deliciosos menús que se preparan durante este mes. Una de las estrellas de estas fechas es la cocina y la gastronomía. En España, se consumen productos como el cordero, los langostinos y los postres más dulces. Si estás sin ideas, el hijo de Karlos Arguiñano, Joseba Arguiñano, nos ha presentado un menú de Navidad con tres ideas de platos que forman un menú completo digno de estas fechas.

Disfruta de una Navidad culinaria sin gastar demasiado

Entrantes

En este menú de Navidad, el cocinero ha elegido el salmón como elemento principal. Según datos del Consejo de Productos del Mar de Noruega, el salmón es uno de los pescados más consumidos en España en los últimos años. Joseba Arguiñano propone combinar los sabores del salmón con cogollos de lechuga y una salsa tártara. Estos tres elementos frescos brindan un bocado fresco, nutritivo y jugoso.

Para la salsa, se incorporan todos los ingredientes en un bol y se mezclan hasta que quede homogénea. Luego, se hace el salmón a la plancha mientras se lavan las hojas de los cogollos de lechuga. Para emplatar, se toma una hoja de los cogollos, se añaden los lomitos de salmón y se corona con la salsa tártara.

Segundos

Un plato clásico que gusta a todo el mundo es el solomillo de ternera acompañado de una salsa a la pimienta y patatas fritas. En este tipo de platos, es importante elegir una materia prima de calidad para que los comensales puedan disfrutar de un buen bocado.

Se cortan la cebolla y los champiñones en trocitos muy pequeños y se sofrían junto con el diente de ajo en aceite de oliva. Cuando estén dorados, se añade la pimienta entera y se deja que se adhiera el sabor. Luego, se añade la mantequilla, la nata y se rectifica de sal. Se hace el solomillo a la plancha a temperatura fuerte para que se dore por fuera y siga estando jugoso. Las patatas se fríen a temperatura media-alta.

Para emplatar, se coloca el solomillo como protagonista, se decora con las patatas fritas y la salsa de pimienta.

Postres

La frescura también se encuentra en el postre. El chef ha elaborado una manzana caramelizada acompañada de un crumble de nueces y un helado de vainilla. Se pelan las manzanas, se descorazonan y se parten en dados. En una sartén a fuego medio, se añade el azúcar moreno con un poco de agua hasta que caramelice. Se añaden las manzanas con la canela y se cocinan durante 5 o 6 minutos. Luego, se dejan enfriar mientras se elabora el crumble.

Para el crumble, se precalienta el horno a 180 ºC. Se añaden la harina, la mantequilla en dados, las nueces picadas, el azúcar y una pizca de sal en un bol y se amasa con los dedos. Se vierte la masa en una bandeja de horno y se hornea durante 40-45 minutos. Para emplatar, se coloca el crumble en la base, se añaden las manzanas y se añade un bola de helado de vainilla como toque final.

Con estas tres ideas de recetas simples y para todos los paladares, puedes disfrutar de un menú de Navidad que todos se chuparán los dedos.

Las 25 Recetas Populares de 2024 de NYT Cooking
2024-12-11
En el transcurso del tiempo, hemos experimentado un montón de cosas. Y ahora, aquí están tus recetas favoritas de NYT Cooking, las que has incorporado a tu rutina diaria, las comidas que tus hijos han disfrutado y las cenas que han emocionado a cocinar. Desde enero hasta diciembre, el equipo de The New York Times Cooking ha creado, probado y publicado cerca de 1000 recetas deliciosas para ayudarte a mantener una dieta saludable. Estas recetas, que se centran en la comodidad, la conveniencia y la cocción del pollo, son una joya para los paladares. Puedes explorar nuestra lista completa de las 50 recetas más populares aquí. ¡Ahora es el momento de probar alguna que aún no hayas cocinado y disfrutar de una cena especial! Felices preparaciones y Feliz Año Nuevo.

Descubre las recetas favoritas de NYT Cooking y deleita a tu familia

25. Sopa de coliflor asada y ajo

La sopa de coliflor asada y ajo es una creación maravillosa. Con solo dos ingredientes básicos - coliflor asada, aceite de oliva, sal, pimienta y agua - se convierte en una sopa vegana cremosa y compleja. Kelly Marshall, del The New York Times, describe cómo esta sopa es absolutamente deliciosa. Es una experiencia culinaria que no puedes dejar de probar. ¡Vé la receta y sorprende a tus sentidos!

La sopa prácticamente mágica de tres ingredientes de Ali Slagle combina la coliflor asada, un cabezonte de ajo y aceite de oliva. Cada bocado es una explosión de sabores que te dejarán ansiosos por más. Esta sopa es una prueba de que a veces lo más simple es lo mejor.

24. Tofu Kung Pao

El tofu Kung Pao es el favorito vegetariano de la familia. Según Kelly Marshall, hornear el tofu a 200°C durante 25 minutos es una clave. Esto te permite estar frente a la estufa menos tiempo y el tofu sigue picando bien. Y si tienes hijos adolescentes, duplica la receta, ya que 400 gramos de tofu son suficientes para unos dos adolescentes. Esta versión vegetariana del pollo Kung Pao lleva tofu crocante, chiles secos, pimienta de Sichuan en grano y maní crujiente. Es un plato que todos van a amar.

La combinación de sabores en el tofu Kung Pao es perfecta. Los chiles secos y la pimienta de Sichuan en grano dan un toque especial a este plato. Además, el tofu crocante y el maní crujiente añaden un toque de textura. Es un plato que no solo es delicioso, sino también saludable.

23. Pollo con costra de parmesano

El pollo con costra de parmesano es un plato irresistible. Sin embargo, estamos teniendo problemas al recuperar el contenido de la receta. Por favor, habilita JavaScript en tus configuraciones de navegador. Gracias por tu paciencia mientras verificamos el acceso. Si eres un suscriptor, ¡inicia sesión! Y si no eres yet, ¡suscríbete para disfrutar de todos los artículos de The New York Times.

Este plato combina el sabor del pollo con la textura y el sabor del parmesano. Es un plato que se ve y se come bien. Aunque estamos teniendo problemas con la receta en este momento, no dejes de probar otros platos maravillosos de NYT Cooking. ¡Hay muchas opciones para deleitarte!

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El "sándwich científico" curativo de la resaca según médicos
2024-12-10
En la actualidad, los efectos negativos de tomar alcohol en exceso son un problema que muchas personas desean solucionar de manera rápida. Sin embargo, hasta hace poco tiempo, parecía una tarea imposible. Pero ahora, gracias a un grupo de expertos, se ha compartido una receta de un "sándwich científico" que es capaz de acabar con la resaca al instante.

"Descubre cómo un simple "sándwich científico" puede curar la resaca en cuestión de minutos."

La Doctora Zoe Williamson: La Creadora del "Sándwich Científico"

La doctora Zoe Williamson, una médica de cabecera en NHS y una tertuliana en programas televisivos de Reino Unido, se ha convertido en la figura clave en la divulgación de esta receta innovadora. Ella es la encargada de compartir cómo un "sándwich científico" puede curar la resaca en poco tiempo, aliviando las molestias que genera este estado, como el dolor de cabeza y las náuseas.

Su experiencia médica y su conocimiento en el campo de la nutrición la han convertido en la experta perfecta para presentar esta receta. Ella ha destacado la importancia de encontrar soluciones efectivas para los problemas relacionados con el exceso de alcohol, y este "sándwich científico" es sin duda una de ellas.

Además, su participación en programas televisivos ha permitido llegar a una amplia audiencia y hacer que más personas sepan sobre esta opción culinaria. Su voz es una autoridad en el tema, y sus recomendaciones son tomadas en serio por muchos.

La Composición del "Sándwich Científico" que Termina con la Resaca

La receta exacta del "sándwich científico" es una combinación cuidadosamente elaborada. Se compone de una rebanada de pan integral y otra rebanada de pan blanco como base, lo que brinda una textura y un sabor balanceados.

El relleno es lo que realmente hace la diferencia. Está compuesto por 3 ingredientes esenciales: tocino, aguacate y huevo. El tocino aporta un sabor rico y una fuente de grasas saludables, mientras que el aguacate brinda una textura suave y una dosis significativa de fibra y grasas buenas. El huevo, por otro lado, ofrece proteínas y energía inmediata.

Según la especialista, la combinación del pan blanco, suave y fácil de digerir, evita las náuseas, mientras que el pan integral proporciona una mejor digestión. Esto crea una combinación perfecta de energía inmediata y liberación lenta, lo que es esencial en el proceso de recuperación después de una sesión de exceso de alcohol.

Beneficios y Consideraciones del "Sándwich Científico"

El "sándwich científico" no solo es una opción efectiva para aliviar la resaca, sino que también ofrece varios beneficios adicionales. Al proporcionar grasas y proteínas, ayuda a restablecer el equilibrio nutricional perdido durante la ingesta de bebidas alcohólicas.

Además, al mantener el cuerpo hidratado y tomando suficiente agua y líquidos, se puede acelerar la recuperación del cuerpo y evitar problemas secundarios. Esto es una parte importante de la receta y debe tomarse en cuenta para obtener los mejores resultados.

Sin embargo, es importante recordar que este "sándwich científico" no es una cura milagrosa y que se debe seguir una vida saludable en general. No debe usarse como una excusa para consumir alcohol en exceso, sino como una herramienta para aliviar los malestares causados por el exceso de alcohol.

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