Depression is a common but serious mental health disorder that affects hundreds of millions of people worldwide. It is not just an emotional problem, but can have a profound impact on everything from physical health to work ability to interpersonal relationships. Understanding the symptoms, causes, and treatments of depression is an important step in helping yourself and others.
What is depression?
Depression is not simply a "bad mood" or a "brief low", but a persistent disease.
Core features:
·Significantly depressed mood or loss of interest and pleasure in daily activities that lasts for more than two weeks.
·In severe cases, it may affect an individual's thinking, behavior and physical functions.
What are the symptoms of depression?
▸Symptoms of depression vary slightly depending on the type, ranging from mild to severe. Generally, symptoms include:
▸Feeling very sad, hopeless, or worried. Children and teens with depression may appear irritable rather than sad.
▸Stop enjoying the things that once brought you joy.
▸Easily irritable or depressed.
▸Eating too much or too little may lead to weight gain or weight loss.
▸Trouble sleeping (insomnia) or sleeping too much (narcolepsy).
▸Lack of energy or fatigue.
▸Trouble concentrating, making decisions, or remembering things.
▸Experience physical problems such as headache, stomachache, or sexual dysfunction.
▸Having thoughts of self-harm or suicide.
Do I or someone in my family suffer from depression?
▸PHQ-9 Depression Screening Tool
Over the past two weeks,how often have you been bothered by any of the
following problems?
·0 points: Not at all
·1 point: how many days
·2 points: more than half the days
·3 points: almost every day
1. Lack of interest or pleasure in doing things
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
2. Feeling down, depressed or hopeless
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
Relatedsearches
3. Difficulty falling asleep, staying asleep, or sleeping too much
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
4. Feeling tired or lacking energy
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
5. Loss of appetite or overeating
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
6. Feeling bad about yourself—or feeling like a failure or letting yourself or your family down.
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
7. Difficulty concentrating, such as reading a newspaper or watching TV
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
8. If you move or speak too slowly, will others notice? Or the opposite - fidgeting and moving around more than usual
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
9. Thinking it would be better to die or to harm yourself in some way
A.Not at all
B.How many days
C.More than half the days
D.Almost every day
Test results:
1 to 4 = mild depression
5 to 9 = mild depression
10 to 14 points = moderate depression
15 to 19 points = moderate to severe depression
Score 20 to 27 = severe depression.
Can depression be cured?
Depression can be treated, and common methods include:
1. Drug treatment
Commonly used antidepressants include selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) and tricyclic antidepressants (TCAs). Medications should be prescribed by a doctor and the dosage should be adjusted according to individual circumstances.
2. Psychotherapy
Cognitive behavioral therapy (CBT): Helps patients change negative thinking patterns.
Interpersonal Therapy (IPT): Improves patients’ interpersonal relationships and emotional expression.
3. Lifestyle adjustment
Exercise: Moderate exercise can help improve your mood.
Diet: A healthy diet supports brain function and reduces the risk of disease.
Keep a regular schedule: Maintain a sleep routine and avoid staying up late.
4. Treatment of severe cases
For patients with severe depression or those who are ineffective with medications, electroconvulsive therapy (ECT) or transcranial magnetic stimulation (TMS) may be considered.
Depression is not "frail" or "hypocritical," it is a real disease that requires scientific treatment and care. Whether you or the people around you are facing depression, you should be brave enough to seek help to make your life glow again.
If you or a loved one is experiencing depression, don’t hesitate to seek professional support. It’s a responsible choice for yourself and others.
Outstanding Achievements in Production
Among the nine remarkable works by iQiyi, "War of Faith," "Always On the Move," "The Lonely Warrior," "City of the City," online dramas "Strange Tales of Tang Dynasty Ⅱ," "Interlaced Scenes," "Follow Your Heart," "To the Wonder," and online animated series "The Grand Lord" have stood out. Each of these shows and series presents unique storylines and high-quality production values.For instance, "War of Faith" captivates viewers with its intense plot and vivid characterizations. It takes audiences on a journey through different eras and cultures, showcasing the diversity and richness of Chinese history. The production team has paid meticulous attention to every detail, from the costumes to the set designs, creating a visually stunning experience."Strange Tales of Tang Dynasty Ⅱ" continues the legacy of the popular Tang Dynasty-themed series. With its imaginative storytelling and enchanting visuals, it transports viewers to a world of mystery and wonder. The online drama explores various aspects of Tang Dynasty society and culture, providing a fresh perspective on this historical period.Producer's Excellence
Wang Jingjing, the producer of "Follow Your Heart," has been honored with the Outstanding Young Producer Award. Her dedication and vision have played a crucial role in the success of this production. Under her leadership, the team has been able to bring the story to life with authenticity and emotion."Follow Your Heart" follows the lives and dreams of ordinary people, resonating with audiences on a deep level. It shows the struggles and joys of chasing one's dreams and the importance of perseverance in the face of challenges. The producer's attention to detail and her ability to connect with the audience have made this series a standout.Cultural Exchange and Cooperation
The sister festivals held annually in Los Angeles provide a platform for industry professionals from both countries to come together. They share their expertise, experiences, and seek more opportunities for cooperation. This exchange of ideas and talents has led to the growth and development of the film and TV industry on both sides.These award-winning works not only showcase the talent of Chinese producers and creators but also promote cultural understanding and friendship. By presenting the living conditions and dreams of ordinary people in China, they offer a glimpse into the rich cultural heritage of the country.The festivals received more than 500 entries in various competing categories, highlighting the high level of competition and creativity in the Chinese film and TV industry. This has inspired more producers and creators to strive for excellence and push the boundaries of storytelling.In conclusion, these Chinese TV productions have made a significant mark at the 2024 Chinese American Festivals. They have demonstrated the power of storytelling and the importance of cultural exchange in the global film and TV industry.บริษัทเวิลด์โซล่าร์และการเข้าซื้อหุ้น
บริษัทเวิลด์โซล่าร์ (World Solar), ซึ่งเป็นบริษัทย่อยของ TSE, จะเข้าซื้อหุ้นสามัญทั้งหมด (100%) ของบริษัทบางกอก อินเฟอร์ทิลิตี้ เซ็นเตอร์ (BIC). BIC ประกอบด้วยกิจการสถานพยาบาลทางด้านเวชกรรมสาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาและการรักษาผู้มีบุตรยาก (คลินิก บางกอก ไอวีเอฟ เซ็นเตอร์). หลังจากเข้าทำธุรกรรม, บริษัทฯจะถือหุ้นในสัดส่วน 51%. คาดว่าธุรกรรมจะเสร็จสิ้นภายในไตรมาส 4/67 เพื่อสร้าง New S-Curve ให้กับกลุ่มบริษัท.การทำธุรกรรมนี้เป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของกลุ่มบริษัทและยังเป็นโอกาสในการสร้างประโยชน์และกำไรในภายหลัง.
บริษัทยังมุ่งมั่นไปเพื่อพัฒนาธุรกิจหลักโรงไฟฟ้าและกำลังพิจารณาเข้าลงทุนในการทำ M&A เพื่อรับรู้กระแสเงินสดได้ทันทีและจับมือกับพันธมิตรในรูปแบบกิจการร่วมค้า.
การลงทุนในกลุ่มธุรกิจโรงไฟฟ้าขยะและพลังงานแสงอาทิตย์
กลุ่มบริษัทกำลังพิจารณาเลือกลงทุนในโครงการที่มีผลการดำเนินงานและให้ผลตอบแทนคุ้มค่าสามารถสร้างกระแสเงินสดได้อย่างมั่นคงสม่ำเสมอ. การลงทุนในกลุ่มธุรกิจโรงไฟฟ้าขยะและพลังงานแสงอาทิตย์เป็นโอกาสที่สำคัญเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของธุรกิจและยังเป็นโอกาสในการสร้างประโยชน์และกำไรในภายหลัง.ยังมีการศึกษาและพัฒนาโครงการโรงไฟฟ้าขยะเองด้วยเช่นกัน. ควบคู่ไปกับการเข้าลงทุนในกลุ่มธุรกิจ Private PPA ในรูปแบบการลงทุนใหม่ๆ เช่น Direct PPA และ ESCO Model PPA.
การขายพลังงานไฟฟ้าที่ผลิตได้จากพลังงานแสงอาทิตย์ให้กับผู้ประกอบการธุรกิจ, ทั้งกับภาครัฐและเอกชนแบบครบวงจร, เป็นวิธีที่สำคัญเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของธุรกิจ.
แนวโน้มผลการดำเนินงานในปี 68
นางแคทลีน กล่าวว่า “มั่นใจว่าแนวโน้มผลการดำเนินงานในปี 68 จะเติบโตอย่างสม่ำเสมอ. ธุรกิจโรงไฟฟ้าพร้อมขยายการลงทุนตามแผน ซี่งมีหลายโปรเจคที่ได้ข้อสรุปในปี 68 สนับสนุนผลการดำเนินงานเติบโตอย่างมีเสถียรภาพ. ตามกำลังการผลิตไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการแตกไลน์เข้าสู่ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ รับเมกะเทรนด์ของโลก.”การดำเนินงานในปี 68 จะเป็นโอกาสที่สำคัญสำหรับกลุ่มบริษัทเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและสร้างประโยชน์และกำไรในภายหลัง.