journalfront

Sức khỏe

Cứu sống bệnh nhân đột quỵ trong "Giờ vàng"

2024-11-13

Ngày 13.11, bác sĩ chuyên khoa 2 Diệp Trọng Khải (Trưởng Khoa Đột quỵ – Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á TP.HCM) đã chia sẻ về trường hợp cấp cứu thành công của một bệnh nhân đột quỵ. Bệnh nhân được đưa đến bệnh viện kịp thời và được can thiệp y tế kịp thời, giúp anh hồi phục nhanh chóng, tránh được những biến chứng nghiêm trọng.

Hành động nhanh chóng, cứu sống bệnh nhân đột quỵ

Cấp cứu kịp thời, can thiệp hiệu quả

Khi bệnh nhân H. được đưa đến bệnh viện, tình trạng của anh đã rất nghiêm trọng. Anh bị liệt hoàn toàn nửa người trái, kèm theo biểu hiện nói khó và méo miệng. Ngay lập tức, quy trình cấp cứu đột quỵ được khởi động. Ê kíp đột quỵ gồm các bác sĩ khoa Cấp cứu và Nội thần kinh nhanh chóng tiến hành hội chẩn, chỉ định chụp CT não và CT mạch máu não để đánh giá tình trạng tổn thương và bất thường ở não. Đồng thời, họ cũng nhanh chóng thực hiện các điều trị nội khoa ban đầu như sử dụng thuốc tiêu sợi huyết, theo dõi diễn tiến tình trạng yếu liệt, theo dõi tri giác, kiểm soát huyết áp.Kết quả hội chẩn xác định, bệnh nhân có một khối máu đông gây tắc đoạn M1 động mạch não giữa bên phải, cần can thiệp cấp cứu hút huyết khối. Sau khi được sự đồng ý của người nhà, các bác sĩ đã thực hiện can thiệp mạch. Bác sĩ Khải cho biết, quá trình can thiệp diễn ra thuận lợi, bệnh nhân chỉ cần gây tê tại chỗ đặt dụng cụ, vẫn tỉnh táo và có thể trò chuyện với bác sĩ trong suốt quá trình.

Hồi phục nhanh chóng, tránh biến chứng nặng

Chỉ sau 1 ngày thực hiện can thiệp lấy huyết khối, sức cơ bệnh nhân cải thiện gần như hoàn toàn. Bệnh nhân hết méo miệng, nói chuyện rõ ràng, lưu loát, có thể tự đi lại. Bác sĩ Khải cho biết, sự hồi phục nhanh chóng của bệnh nhân là nhờ được đưa tới bệnh viện cấp cứu kịp thời trong "giờ vàng" đầu tiên kể từ khi có triệu chứng đột quỵ.Dự kiến, bệnh nhân sẽ phục hồi hoàn toàn khả năng lao động và trở lại cuộc sống bình thường sau khi ra viện. Bác sĩ Khải khuyến cáo, để giảm thiểu nguy cơ biến chứng nặng cũng như tỷ lệ tử vong của đột quỵ, khi phát hiện người bệnh có các dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, không thể cử động tay chân, nói đớ… cần nhanh chóng liên hệ số 115 hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất có điều trị đột quỵ để được can thiệp kịp thời.

Nhận diện dấu hiệu đột quỵ theo quy tắc FAST

Theo bác sĩ Trọng Khải, việc quan sát dấu hiệu theo quy tắc FAST giúp nhận diện triệu chứng của đột quỵ một cách nhanh chóng:- F (Face – Khuôn mặt): Một bên khuôn mặt trở nên chảy xệ hoặc mắt bị sụp xuống. Khi cười, miệng người bệnh có thể méo qua một bên, hai bên mặt trở nên mất cân đối.- A (Arms – Cánh tay): Một hoặc cả hai cánh tay không thể nâng lên qua cao khỏi đầu, nâng thẳng tay hoặc có thể nâng lên nhưng bị rơi xuống ngay lập tức.- S (Speech – Lời nói): Nói lắp, nói khó hiểu hoặc không thể phát âm rõ, không nói hết một câu,… là những dấu hiệu đột quỵ.- T (Time – Thời gian): Nếu bạn nhận thấy một trong các triệu chứng trên, hoặc toàn bộ các dấu hiệu FAST, bạn cần gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện ngay lập tức.

Chương trình được khởi xướng bởi Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, với ý tưởng và mục tiêu trang bị, phát triển kỹ năng truyền thông cho các bác sĩ, điều dưỡng, các chuyên gia làm việc trong lĩnh vực y tế có kỹ năng chuyên môn tốt, khích lệ họ tham gia truyền thông, trở thành những chuyên gia có ảnh hưởng xã hội tích cực. Nhờ các KMOL hạt nhân này, thông tin y tế chính xác và kịp thời trên các nền tảng truyền thông số sẽ được lan tỏa đến cộng đồng, người dùng mạng xã hội sẽ không bị hoang mang, lẫn lộn giữa biển thông tin của thời đại số.

Trở Thành Những Chuyên Gia Y Tế Có Ảnh Hưởng Xã Hội Tích Cực

Xây Dựng Kỹ Năng Truyền Thông Chuyên Nghiệp

Hội thảo này sẽ trang bị cho các bác sĩ và điều dưỡng những kỹ năng thiết yếu để trở thành những Người Ảnh Hưởng Y Tế (KMOL) chuyên nghiệp. Các chuyên gia y tế sẽ được học cách sử dụng các công cụ truyền thông số hiệu quả, từ việc quản lý tài khoản mạng xã hội cá nhân đến việc tạo nội dung thu hút và tương tác với cộng đồng. Bên cạnh đó, họ còn có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm thực tế, đặt câu hỏi và nhận được sự hướng dẫn từ các chuyên gia truyền thông. Qua đó, các chuyên gia y tế sẽ trở thành những người dẫn đầu trong việc truyền tải thông tin y tế chính xác, hiệu quả và gần gũi với cộng đồng.

Gia Tăng Tầm Ảnh Hưởng Xã Hội, Đóng Góp Cho Sức Khỏe Cộng Đồng

Chương trình này sẽ giúp các chuyên gia y tế nắm bắt được cách thức phát triển tầm ảnh hưởng của mình trên các nền tảng truyền thông xã hội. Từ đó, họ không chỉ đóng góp vào công tác chuyên môn mà còn có thể lan tỏa các giá trị tích cực đến xã hội, nâng cao nhận thức và cải thiện sức khỏe của cộng đồng. Các chuyên gia y tế sẽ trở thành những "Người Ảnh Hưởng Y Tế" (KMOL) có ảnh hưởng mạnh mẽ, góp phần xây dựng một xã hội khỏe mạnh hơn.

Xây Dựng Hình Ảnh Tốt Cho Chuyên Gia Y Tế và Bệnh Viện

Khi các chuyên gia y tế trở thành những KMOL có tầm ảnh hưởng, họ sẽ đồng thời góp phần xây dựng hình ảnh tích cực cho bản thân và cả bệnh viện nơi họ công tác. Sự hiện diện và ảnh hưởng của các chuyên gia y tế trên các nền tảng truyền thông sẽ giúp thông tin tích cực về y tế và bệnh viện được lan tỏa nhanh chóng hơn, từ đó nâng cao uy tín và niềm tin của cộng đồng.

Dự Án Cộng Đồng Y Khoa Miễn Phí

Đặc biệt, chương trình này được thiết kế hoàn toàn miễn phí, dành riêng cho các chuyên gia y tế nhằm nâng cao kỹ năng truyền thông của họ. Đây là cơ hội quý giá để các bác sĩ, điều dưỡng và các chuyên gia y tế tham gia, không chỉ để phát triển bản thân mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng y tế chuyên nghiệp và có ảnh hưởng tích cực đến xã hội.

Việc tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho người cao tuổi. Từ việc giảm đau lưng, kiểm soát đường huyết đến cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức khỏe tim mạch, tập luyện có thể mang lại hiệu quả không kém gì uống thuốc. Bài viết này sẽ khám phá những loại bài tập tốt nhất dành cho người cao tuổi và cách thức để họ có thể tận dụng tối đa những lợi ích này.

Tập Luyện - Chìa Khóa Để Người Cao Tuổi Sống Khỏe Mạnh Và Hạnh Phúc

Yoga - Kết Hợp Thể Chất Và Tinh Thần

Yoga không chỉ là một bài tập vật lý thông thường mà còn kết hợp cả với thiền định. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của yoga đối với sức khỏe người cao tuổi. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Journal of Evidence-Based Integrative Medicine cho thấy yoga có thể giúp người cao tuổi giảm huyết áp, đau lưng, cholesterol cao và kiểm soát đường huyết. Thông qua các tư thế và kỹ thuật thở, yoga giúp cải thiện sức mạnh, độ dẻo dai và cân bằng của cơ thể, đồng thời cũng mang lại những lợi ích về mặt tinh thần như giảm stress và tăng cường sự tập trung.

Đi Bộ - Bài Tập Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả

Đi bộ là một trong những bài tập cực kỳ phù hợp cho những người muốn bắt đầu thiết lập thói quen tập luyện. Nghiên cứu công bố trên chuyên san JAMA Internal Medicine phát hiện chỉ cần đi bộ 4.400 bước/ngày là đủ để giảm đến 40% nguy cơ tử vong sớm ở người trên 70 tuổi. Đi bộ không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, linh hoạt khớp xương và cải thiện thăng bằng. Các chuyên gia khuyến cáo tùy theo điều kiện sức khỏe mà người cao tuổi sẽ đi với tốc độ, khoảng cách và thời gian phù hợp.

Bơi Lội - Giảm Tải Cho Khớp Xương

Bơi lội và các bài tập dưới nước trở thành lựa chọn cực kỳ phù hợp với những người cao tuổi có vấn đề về khớp, chẳng hạn như chấn thương hay viêm khớp. Lực nâng của nước sẽ giúp giảm áp lực lên khớp và cho phép họ vận động dễ dàng hơn. Bơi lội cũng là một bài tập toàn thân hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức bền và khả năng phối hợp vận động. Hơn nữa, hoạt động trong môi trường nước còn mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho người tập.

Golf - Môn Thể Thao Suốt Đời

Golf là môn thể thao mà gần như chúng ta có thể chơi suốt đời, ngay cả khi đã già. Một nghiên cứu của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ cho biết chơi golf ít nhất 1 tháng/lần có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm ở người cao tuổi. Khi chơi golf, người chơi không chỉ vận động lúc vung gậy mà còn có xu hướng đi bộ nhiều hơn. Những hoạt động này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng và thư giãn. Hơn nữa, golf còn là một môn thể thao xã hội, giúp người cao tuổi tăng cường các mối quan hệ và tương tác với mọi người.

Rèn Luyện Sức Mạnh - Tăng Cường Thể Chất

Các bài tập sức mạnh rất phù hợp với những người lớn tuổi muốn tăng cường thể chất hay giảm cân. Tùy theo điều kiện thể chất của từng người mà có thể tập nâng tạ, hít đất, kéo xà, tập bằng dây kháng lực hay tập trên máy. Các chuyên gia khuyến cáo người cao tuổi nên tập các bài tập sức mạnh dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu. Những bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn cải thiện khả năng vận động, giữ thăng bằng và sức khỏe tim mạch.