Cúm là một bệnh truyền nhiễm phổ biến, lây lan nhanh chóng qua các giọt bắn lớn khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Vi rút cúm cũng có thể lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với màng nhầy ở mũi, miệng và cổ họng. Đặc biệt, thời điểm lây lan mạnh nhất là 3-4 ngày đầu tiên của bệnh. Người bệnh cần lưu ý vệ sinh cá nhân, che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi để giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác. Số lượng người tiêm vắc xin cúm đã tăng đáng kể trong những ngày gần đây, đặc biệt là ở nhóm người dễ bị ảnh hưởng như trẻ em, người già và người có bệnh nền.
Phòng Ngừa Lây Nhiễm Cúm: Những Biện Pháp Cần Thiết
Những biện pháp phòng ngừa cúm không chỉ dừng lại ở việc tiêm vắc xin mà còn đòi hỏi sự chú trọng đến vệ sinh cá nhân và cách ly khi có dấu hiệu bệnh. Việc che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sử dụng khăn giấy dùng một lần, và vệ sinh tay thường xuyên là những hành động đơn giản nhưng quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của vi rút. Ngoài ra, việc giữ khoảng cách an toàn (ít nhất 1 mét) với người bệnh cũng giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Với khả năng lây nhiễm cao trong 3-4 ngày đầu tiên của bệnh, người bệnh nên tự cách ly tại nhà để tránh lây nhiễm cho người khác. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa cúm, khi số lượng người mắc bệnh tăng cao. Trẻ nhỏ, người suy giảm miễn dịch và người mắc bệnh nặng do cúm có thể thải vi rút trong thời gian dài hơn, vì vậy họ cần được theo dõi chặt chẽ. Khi bắt đầu cảm thấy ốm, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà và hạn chế tiếp xúc với người khác để bảo vệ cộng đồng.
Đặc Điểm Của Các Loại Cúm Và Biện Pháp Điều Trị An Toàn
Cúm A và B là hai loại cúm phổ biến nhất, mỗi loại có những đặc điểm riêng biệt. Cúm A có nhiều chủng khác nhau, phổ biến nhất là A/H1N1 và A/H3N2, và thường xuyên thay đổi cấu trúc kháng nguyên, dẫn đến tốc độ lây lan nhanh. Trong khi đó, cúm B có ít biến đổi hơn, chủ yếu gồm hai dòng là B/Victoria và B/Yamagata. Sự khác biệt này ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh và khả năng gây dịch.
Khi mắc cúm, việc theo dõi sức khỏe và tuân thủ chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng. Không nên tự ý mua thuốc điều trị, đặc biệt là kháng sinh và thuốc kháng vi rút, vì chúng cần được sử dụng theo đơn. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như sốt cao liên tục, đau tức ngực, khó thở, cần đến bệnh viện ngay lập tức. Ngoài ra, việc tiêm vắc xin cúm hàng năm cho nhóm nguy cơ cao như trẻ em, người già và người có bệnh nền cũng là biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng việc tiêm vắc xin không chỉ bảo vệ bản thân mà còn góp phần bảo vệ cộng đồng khỏi đại dịch cúm.
Các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng cúm thường tự khỏi ở hầu hết mọi người, nhưng cần có biện pháp chăm sóc phù hợp để tránh biến chứng. Việc sử dụng thuốc kháng vi rút chỉ nên được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ và dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân. Đồng thời, việc tiêm vắc xin cúm được khuyến nghị cho các nhóm nguy cơ cao nhằm phòng ngừa hiệu quả.
Chăm Sóc Tại Nhà Khi Bị Cúm
Khi bị cúm nhẹ, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà để hồi phục và ngăn chặn lây nhiễm cho người khác. Điều quan trọng là phải đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể và sử dụng các biện pháp giảm triệu chứng như sốt, đau họng...
Đối với những trường hợp không thuộc nhóm nguy cơ cao, việc chăm sóc tại nhà là lựa chọn tối ưu nhất. Người bệnh nên giữ gìn vệ sinh cá nhân, tránh tiếp xúc gần gũi với người khác để hạn chế khả năng lây lan. Trong trường hợp triệu chứng trở nặng hoặc kéo dài quá 48 giờ, cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Cần lưu ý rằng kháng sinh không có tác dụng đối với vi rút cúm, do đó chỉ nên sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ vì nghi ngờ bội nhiễm vi khuẩn.
Sử Dụng Thuốc Kháng Vi Rút An Toàn
Thuốc kháng vi rút chỉ nên được sử dụng trong trường hợp đặc biệt theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là đối với những người có yếu tố nguy cơ mắc cúm nặng.
Theo các chuyên gia, việc sử dụng thuốc kháng vi rút như Oseltamivir cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân. Những người thuộc nhóm nguy cơ cao như người già, người suy hô hấp, phụ nữ mang thai... mới nên cân nhắc dùng thuốc này khi có dấu hiệu bất thường sau 48 giờ mắc bệnh. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, vì điều này có thể gây ra nhiều rủi ro như phản ứng phụ, kháng thuốc hay thậm chí làm xấu đi tình trạng sức khỏe hiện tại. Ngoài ra, việc tích trữ thuốc cũng không cần thiết khi nguồn cung cấp thuốc đang rất dồi dào và dễ dàng tiếp cận.